2023-10-09

2023-10-9中原焦点团队成员田敏网络初级第42期10.9日坚持分享第7天

    今天是10月9日,凌晨2点醒来睡不着，有特别多的事情要去完成。开始上班了，焦虑的情绪不断的涌来。

呼吸练习让自己平静下来，开始看书。