本我 自我 超我

      本我是阴暗的，从小到大所有无意识积压的我，怒气、怨气、不平，以及各种各样没有被实现或看见的欲望，积聚在一起，因长时间封闭而被本人遗忘，但他并没有消失，还在阴暗的地下室里，也许经过时间的发酵，会有一些霉味，有的味道重了，甚至会窜进客厅，造成污染，让整个人情绪低落，闷闷不乐。

      超我是明亮炫目的，是幻想中的神一样的我，绝对正确又无所不能。他像偶像一样光彩、完美，在我们的头顶上高高地悬着，遥不可及。       

      自我处在这两者之间，如果本我和超我差距不很大，自我可以不太费力地做到较好的平衡，或者说整合，那整个人就呈现一种较为理想的状态，既不会把本我压制太久、太深，以致发霉、变味，又不会让超我飘得太高、太炫，以致脱离现实。而如果这两者差距拉大，自我就会很辛苦，他需要大量的能量来平衡关系，结果自我的能量就在这努力的整合中消耗了，人就容易无精打采、疲惫不堪，内心摇摆纠结。

    超我给我们以希望，让我们能暂时忍受当下的不好，但太执着于超我，就像执着于一个美好的幻象，就像夸父追日一样，永远也追不到，而忽略了当下的生活。