时用：「工作自己」以「成为自己」（0032）/ 林世儒

时间是平等的，不管我们的出身、职位、财富、名气、还是成就如何，都拥有相同的时间；同样的，不是把时间花在这儿，就是花在那儿。如果说人与人之间有何差别的话，那麽观察每个人是如何在运用时间的，肯定会有令人意想不到的發现一一时间绝对是个决定的因素。而时间是我们极为有限的资源，无法保存，无法超支，更无法后还，永远都只能在此时此地使用，这个特性真是太妙了！

曾经在长达数年的期间，我苦恼于时间不知如何打發，每天睡到快中午十二点才起床，我的朋友都知道要中午之后才能找我，那真是一段醉生梦死的日子。大部分的时间泡在网络上，虽然也会花少些精力用在架网站、写文章，参加共修，或偶而应邀开个工作坊等。我的生命似乎只是为了活着，工作只是为了生存。虽然已经立下志向走进「内在之旅」的心灵成长，想要开启另一段有别于过往的真实人生，但不敌于从前的惯性和习气的影响，常常都还是消沉的过一日算一日。

真正使我振作起来的是从「正坐」或称「跪坐」开始。那时候我虽然已经有不少工作坊的邀约，每个月在不同的城市上课，学员的反应也很好，收到感谢和祝福，看起来很风光，很有贡献，很被羡慕，甚至被有些人视为标竿，但我对自己的状态并不满意，工作填满了我大部分的时间。好的是没有时间可以醉生梦死了，但也没有时间做对自己有意义、可以滋润自己心灵的事。我不愿意让这样的情况日復一日，但又无力翻转，最后选择一个比较简单易行的事情开始转变，那就是「正坐」。

我会迷恋「正坐」，是在1983年看了《俘虏 Merry Christmas, Mr. Lawrence》这部电影，影片中饰演指挥官的坂本龙一「正坐」在演武厅的那一幕，凝聚、庄严、神圣，当时曾幻想着哪天自己也能够如此的有范儿。这影像在脑海裡一直挥之不去，每隔一段时间就会出现，终于在它现身三十多年之后我开始「正坐」了。它让我逐渐提早起床时间、精神更加凝聚、更有注意力、更有行动力、更有执行力........好处一箩筐。过去的某些惯性和习气开始逐渐退散，现在我每天给自己安排十小时的各种「工作」，并且都能自律的去完成，这都是拜「正坐」之赐。所以后来我把这些方法整理成「易学正坐」，很多练习过的朋友都异口同声的说：「对治拖延癌很有效」。

山上一直流下水来，不久土壤就会流失而形成一条山沟或溪流，日后就更不容易改道了。如果我要它一下子改变方向，那是非常困难的。但是我每天放进一颗大石头，几天之后它就会慢慢改变流速和流向，最后形成新的溪流，它终于改变了，我就是这样用时间换取空间的。第一次经验是在小学五年级时，我想把卧房内装满衣服的沉重五斗柜换到对面牆去，半夜自己起来拉出每个抽屉，用化整为零的方式，无声无息的来个乾坤大挪移，第二天早上我的姊姊们惊讶得说不出话来，不相信我能独自完成这件难事。

时间是有限的资源，被自己用掉的才能算是自己的，而只有那些被我们有意识使用的片刻，才能算是我们活着的时间。不然只是浑浑噩噩、日復一日的，那麽现在和未来没有不同，今天和明天无异，如此我们的生命只能算是拖个死尸在行走，生和死有甚麽差别呢？

我逐渐明白，因为以前我曾经做过了些甚麽，所以成为今天的我。自上个月起我开始朗读并写一篇文章，这样就把时间和注意力凝聚在此，对我自己的意义除了练习声音的运用、录音器材的使用，增添网站内容之外，还有更重要的是生命回顾和整理。相信我把时间花在「工作自己」，回报将会是「成为自己」。