时间管理

时间管理27讲严重的拖延症会杀死一个人

2017-07-31  本文已影响16人  桐花满地

拖延症就是与良好的生活方式相冲突。如果拖延症到严重的程度,它会杀死一个人。

晚睡不吃早餐很少锻炼实物单一都是拖延症的表现。

75%的人有时会拖延,50%的人一直拖延。

拖延症会对健康造成影响,拖延症比非拖延症的压力更大,因为需要做而没有做的事情太多。

拖延症的研究:拖延症有四大原因,对成功信心不足、讨厌被人委派任务、注意力分散很容易冲动、目标与酬劳太过遥远。

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