承认孩子的感受

这点很难，真的，大多父母都不一定能够做到，因为他们都陷入自己的情绪和感受里出不来！

从何处接受孩子的感受，包括我自己有时都需要自己调整很久。

我自己本身就是一个情绪起伏比较大的人。所以修自己的心，慢慢的和孩子共情。这样才能提高自我的情绪调控能力！