封控第三天

老时间起床，老妈叫我时说，今天有肉吃了，我就很快爬起来了。原来是小区的小超市在小区门附近摆摊在卖菜，早饭后去又去买了点冬瓜。

卖的种类倒也足够，米面油、应季蔬菜，水果有苹果和桃子。又买了几个苹果。

午饭阉了些肉煎着吃，肥肉有些多了，煎出好多油，电饼铛太浅，油一直往外溅，穿了防晒袖护住胳膊。最后煎了点蛋饼把油给吸净。黄瓜丝代替生菜，和肉一起吃。

午饭后太撑了，看了会儿电视。到四五点困了去睡了会儿。一下睡到晚饭的点了。晚饭温了早上的剩菜吃。天天在家，消耗太少，到了饭点也不咋饿。

老妈单位在征集志愿者，我和他们几番争取，最后报上去了。现在只是统计，不知道什么时候会需要。一直在家憋着，还不如出去干点啥。

晚饭后去小区门卫那里报了下到，又在小区里转了几圈。遇到楼上的阿姨在和她儿子打羽毛球，第二次转到他们旁边时，阿姨邀请我们打了一会儿。

很久没打过羽毛球了，之前羽毛球课练了几节课的发球，现在好像忘得差不多了。还是得上抛再发球，还总是抛得太靠后。对面的小朋友估计上五六年级，打得挺好，有的球很有力量。

打完出了一身汗，觉得挺不错的，有种充满活力的感觉。人还是要动起来。

这两天看书的效率又开始低下，有点说不出的堵得慌。需要调整调整心态。而且不管干啥，要适度，不然会让身体很疲累，状态不太好。接下来准备改稿子，尽量早睡。

以上。