晚饭时光

记得曾在一本书上看到说晚上八点是人一天之中最快乐的时刻。

这个时候正是晚餐前后时光，晚餐是我们一天中最重要的一餐了。虽然养生云：早餐吃得像皇帝，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐。但以我们的工作和生活习惯，一日三餐基本是反过来的，晚餐往往是最丰盛的一顿。

晚饭时光

仔细想了想，还真是呢。

晚上，上班的大人，散学归来的孩童，操持了一天家务的老人，一家人团团围坐在一起，吃一顿或丰盛或简单的晚餐。闲聊一天的大事小事，趣闻杂事，时事新闻。有热气腾腾的食物，有至亲爱的家人，有轻松愉快的氛围，一切尘世纷扰都被抛开，只想纵享这一刻。

到这里，可能会有爱美的女性朋友说：我要保持身材，我减肥，不吃晚餐。”

真心为这样爱美，自律的人点赞。生活不易，做人太累，诱惑太多—特别是美食诱惑。很多人都会放松自我管理，身体上的，情绪上的，外形上的，名目—太辛苦了放开吃当犒劳自己吧！

每个人都有权利选择自己喜欢的生活方式，不妄加评论。我是爱吃的，不吃的话整个人都觉得空落落的，很不得劲。只有胃满足了，才会感觉到真正的满足，人生唯有美食不可辜负！

但好在也是有自知之明的，我爱吃也“爱”运动（运动不管是不是真爱但一直有坚持）；爱吃肉也会吃大量的蔬菜；爱吃点心也爱吃各种水果。这样就减轻些心理担了，吃得心安理得些了。哈哈～

愿我们都活得舒心，吃得开心，拥有一个健康快乐的人生。