D049+2组糖枫+《学习之道》读书笔记

按照读书营的计划，本周开始阅读《学习之道》。

本书作者是乔希•维茨金，他曾是是全美象棋冠军，改习太极拳之后，连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军。《学习之道》这本书是他对于20年个人成就的回顾和个人学习心得的总结，目的在于传授学习之道。

从目录可以看出本书主要有三个部分：从象棋生涯中初次领悟学习，在太极拳练习中让自己的学习能力日臻完善，最后领悟出适用于全领域的学习之道。

今天看了一至四章，第三章提到的“整体理论”和“渐进理论”让我印象深刻。这两个理论解释了为什么失败会让有的人一蹶不振，也会让有的人奋发图强。

“整体理论”类的人倾向于想成功归结于一种与生俱来，无法改变的能力水平，常见的例子就是小孩子数学成绩好，英语成绩差，大人会说这是因为这个孩子有数学天赋，没有英语天赋，这会导致孩子在数学考试失败时自我安慰“我有天赋，只是这次没有发挥好而已”，面对英语时再也没有了学习欲望。

“渐进理论”也可被成为“学习理论”，即将成功归结为努力。同样用小孩子的成绩来举例，如果考的好，是因为我学习很刻苦，考的不好是因为我需要更加努力。“渐进理论”类的人会相信世上无难事，只怕有心人，循序渐进，新手也能成为大师。

面对挫折时，采用整体理论的人会选择下次绕道走，采用渐进理论的人会选择重新开始挑战。

谁也不能保证一学就会，拥有循序渐进的心态，是开启学习之道的第一步。