文学与美食

健康小炒

2017-10-16  本文已影响18人  河北赏心悦目

今天给大家介绍个素菜,色香味俱全的健康小炒!

感谢关注!

主料:鸡蛋 胡萝卜 豆干韭菜

配料:姜蒜片 生抽 盐 鸡精 香油

做法:1鸡蛋提前炒好,胡萝卜切丝备用,韭菜洗净切段备用,豆干切条

2锅中加足量水,放入胡萝卜焯水,绿豆芽焯水,豆干焯水备用

3热锅凉油,放入姜蒜片出香,加入韭菜翻匀,炒到成熟,然后加入生抽翻匀之后,加主配料,调味淋香油出锅!

营养健康,经济实惠!喜欢的朋友收藏下吧!

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