晨间日记

今天是什么日子

起床：7:00

就寝：1:30

天气：晴朗

心情：好

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持戒色戒烟戒酒 

改进：加强监督

习惯养成：坚持早起早睡

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

认真仔细

最美好的三件事

1.坚持早起早睡

2.坚持写日更任务

3.坚持戒色戒烟戒酒