周末

昨天想轻断食一天，结果晚上又吃了大餐。今天仍然计划给肠胃减负，不过一早就饥肠辘辘，不知这个打算真的是减负还是折磨。

总是达不到泼墨的洒脱，听说人要是能随时进入心流状态，就会事半功倍，如入仙境，也就是所谓出神，此等佳境，我只能偶然得之。

无聊的社交让人感到窒息与拘束。我喜欢周末清净无为，随心所欲，彻底松弛。

觉得身体有一股蓬勃的生气，大脑与四肢、肌体配合和谐，令达行至，身心愉悦。人活着的意义就是满足精神与身体的双重需求吧，缺一不可。

专注、出神、心流，愉悦、当下在我理解就是一个意思，一个境界。无需刻意解释。