心智成熟

寻寻觅觅真爱,调整聚焦目标,加快升级迭代

2017-04-01  本文已影响84人  美梦成真666666

寻寻觅觅为真爱,调整聚焦目标,加快升级迭代

——【定制2017】之3月复盘暨4月预演

一、3月复盘

3月份收获颇丰,除投资外,其他7个方面都有或多或少的进步,阅读、码字方面进步较快,健身、育儿家庭、听读方面居中,英语和专业提升方面进步较慢。

201703复盘成绩金字塔

1.阅读方面,读3本书,《超级阅读术》、《证券分析》上下册,并做读书笔记;重温《如何高效读懂一本书》,补做读书笔记。

输入:完成了第一本书《超级阅读术》、,《证券分析》上下册依旧未启动;另外读完了《让未来现在就来》、《幸福的方法》,重读《当下的力量》读了一半。

输出:读书笔记没能及时整理,《幸福的方法》完成学而思11篇,已发简文3篇,其中1篇刷新个人记录。

总评及建议:存在畏难情绪,对晦涩难啃的书不愿费脑筋,《证券分析》迟迟未启动,1个差评。阅读速度有所提升,希望深度有所改进,倒逼自己是个不错的方法,2个好评。


2.英语方面,听《口语天天练》,掌握80句口语或短语;听《新概念英语1》30单元,练习听感语感;读《演讲与口才》30页,读并抄写《制裁决议》1份。

输入:本月听力练习明显减少,《口语天天练》和《新概念英语1》没有明显进展,阅读方面也出现停滞,2个差评。

输出:基本跟随小群其他伙伴的节奏,发语音练习,但略有滞后,且主动性差,1个中评。

总评及建议:存在拖延情绪,认为自己做的事情已经够多了,没有能够充分利用上下班在途和午休时间,付费倒逼自己会不会好一些呢?这个可以尝试一下。


3.投资方面,听5节软件入门基础课程,每个交易日中午,挑1只股票用软件指标分析并记录过程(20分钟,300字),练习分析盘感,读文老师微信公众号文章,了解大市行情。账户资产升值10%。

输入:仅听过一次分析课,公众号文章也没读,3个差评。

输出:复盘和投资记录一次都没做,账户资产未见升值,3个差评。

总评及建议:存在无法厘清的情绪,需要好好梳理一下自己与金钱的关系,认知方面需要刷新,潜意识还需要调节。


4.健身方面,每周跑步3-4次,总计10KM以上;每个工作日午后散步3KM、冥想午休15分钟;上瑜伽课6次以上;鼻炎明显好转,体重减轻5斤。

输入:鼻炎略有好转,体重减轻5斤,3个好评。

输出:跑步仅坚持了3次,瑜伽课仅2次,午后散步3KM、冥想午休基本坚持的很好,2个好评。

总评及建议:存在惰性情绪,以关节不好、事多为由没有坚持跑步和瑜伽,午后散步时间可逐渐缩短,改为早起或晚上跑步。


5.码字方面,输出高质量所思深感文章5篇;孩子成长记录2篇;坚持3件事打卡31天,做好日省回顾。

输入:未对简书相关专题进行研究,建议本月启动。

输出:共发布10篇简文,其中诗2篇、育儿反思2篇,3月20日以后有明显进步,文图质量均有所提高,3简事打卡回顾18天,增加了一个五点钟俱乐部打卡20天,3个好评。

总评及建议:文章的结构和深度有待改进,主题上集中在心理、情绪管理、育儿等方面,内容上过于侧重情感描述,干货纯度欠佳,改为早起或晚上跑步。


6.听读方面,听5本书:《幸福的方法》、《幸福的种子》、《令人怦然心动的人生整理魔法》、《排行的秘密》和《爱的艺术》,并码学而思5篇。前3本书要尽快听完,马上还要清理了。每天听1个小时心理学课程。

输入:听读只完成了《幸福的方法》,另外听了《正念的奇迹》和彭彭的一节婚姻主题的加课,收获颇丰,但有时间段又沉迷于网络小言,《心理》进展略显缓慢,2个好评。

输出:3月20日后输出量比较可观,3月31日最为高产,24小时内在香知悦读俱乐部发布了11篇学而思,其中已发布3篇简文,赢得1本书,3个好评。

总评及建议:听读总是没跟上节奏,每当此时都以手机流量不够或者时间太紧张为由,浪费了上下班在途时间,学而思没有及时记录,或者想写多一些反而搁置了,加快进度用好上下班时间。昨天的挖坑方式倒逼快速输入输出是个不错的尝试,可以再演练几次,把前面没听的带读补上。


7.育儿家庭方面:(1)孩子学习:重启自定3件事,背完三字经、弟子规,练字30页;英语天天听+玩+说;钢琴天天练;画画每天收集;课外阅读每日一书。(2)娱乐团聚:带孩子外出踏青玩耍2次,去弟弟家看老爸并请他们聚餐1次,和同学或闺蜜聚会1次,陪老公孩子看电影1次并带公婆外出聚餐1次。

孩子学习方面:3件事没有真正启动,三字经、弟子规没动静,英语每周只听说2次左右,钢琴、画画和故事书基本天天在做,好评1个。

娱乐团聚方面:带孩子去塘西河公园玩了3次;两家人聚餐1次(弟弟带老爸过来);趁出差与同学闺蜜聚会2次;陪老公看电影没做到(要立即整改!),好评2个。

总评及建议:适当多分一点时间给孩子和家人,控制情绪,温柔说话,尽可能高质量陪伴。


8.职业发展方面:预警分析、审核专业能力有所提升,主动审核报告10份;梳理制裁文件5份,做好分析笔记;做1次业务培训;重新学习识别点文件。

输入:学习识别点文件进度缓慢,制裁文件梳理未启动,1个差评。

输出:分析审核都不需要亲自操作,学习的主动性和自觉性极差,开展了一次业务培训,效果还不错,但可以更精进一些,欠缺在专业的精准度方面,1个差评,1个好评。

总评及建议:某些无法放上台面的让人憋屈的理由,不能作为怠于学习提升专业水平的理由,切不可以此为由变成自暴自弃之人,希望能够尽快刷新高度和深度。



二、4月预演

4月重点聚焦在阅读和写作两个方面,深入思考系统、架构、平台、渠道等问题。阅读方面,启动年度100书活动,本月聚焦2个主题即投资和阅读;英语方面,继续听说读写;投资方面,开始记录日志并小练兵;健身方面,跑步散步加冥想,体重减轻5斤,达到105以下;码字方面,尝试日更,确保每篇简文都有至少2个专题收录,力争进入首页3次;听读方面,完成5本书听读和学而思,并全部《心理》课程及演练;育儿家庭方面,孩子学习习惯明显进步,与老公团聚,家庭和谐度提升;职业发展方面,分析审核能力有所提升,做好制裁文件梳理。


1.阅读方面:启动年度100书活动,本月聚焦2个主题即投资和阅读;读5本新书,《证券分析》上下册及《巴菲特传》,《如何阅读一本书》、《这样读书就够了》,并做读书笔记;重温《如何高效读懂一本书》、《超级阅读术》,补做读书笔记或思维导图。

2.英语方面:听并跟读《口语天天练》、《新概念英语1》,练习听感语感;说主要在小群语音打卡;读《演讲与口才》30页,读并抄写《制裁决议》5份;写英语短文4篇,每周一篇。

3.投资方面:听5节软件入门基础课程,每个交易日中午,挑1只股票用软件指标分析并记录过程(20分钟,300字),练习分析盘感,读文老师微信公众号文章,了解大市行情。账户资产升值10%。

4.健身方面:每周晨跑3次、总计15KM以上;每个工作日午后散步2KM、冥想午休15分钟;上瑜伽课4次以上;鼻炎明显好转,体重减轻5斤。

5.码字方面:输出高质量读书笔记4篇、所思所感文章4篇、孩子成长记录4篇、学而思6篇;记录投资日志18份;早起及3件事打卡30天,做好日省回顾。

6.听读方面:零星时间听带读《令人怦然心动的人生整理魔法》、《排行的秘密》、《幸福的种子》、《孩子把你的手给我》、《爱的艺术》,并码学而思5篇;听完《心理》课程并教程及作业。

7.育儿家庭方面:(1)孩子学习:重启自定3件事,背完三字经、弟子规,练字30页;英语天天听+玩+说;钢琴、画画、阅读天天练。(2)娱乐团聚:带孩子外出踏青玩耍2次,和老爸老弟他们聚餐1次,和同学或闺蜜聚会1次,陪老公孩子看电影1次,带公婆外出聚餐1次。

8.职业发展方面:预警分析、审核专业能力有所提升,自主动分析并审核10份;梳理制裁文件5份,做好分析笔记;做1次业务培训;系统重新学习专业相关文件。

为爱唯爱预演,相信4月的学习成长更加专注,升级迭代更快!

人间四月好时节,期待火箭般进步
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