【日常心情】不懊悔于已往的错事,学着及时止损。
不懊悔于已往的错事,学着及时止损。
因为每懊悔过去一分,便浪费未来一分。
我是一个很容易做错事的人(这里的错事是那种我自己内心不允许自己做的事,我称为错事,但大部分时候在别人看来也不是错事的事。)。这种情况下通常别人的安慰很少起作用,只能自己独自消化掉才行,其中要经历后悔、懊恼、责备自己几大过程,然后越想越难受,难受到无法自拔。期间如果被朋友的某一句安慰击中要点,好像瞬间释然,但是事情从来不会就此结束,我会想尽一切办法,再次证明自己错的多透彻,然后再次经历后悔、懊恼、责备自己几大过程,最重要的是无休止的责备自己,自己明明可以不那样的、明明可以做的更好的,为什么就没做好呢?然后再次陷入难受到无法自拔的漩涡,独自一遍一遍“细品”这难过,简直无法拯救我自己,只能靠时间冲淡这种自己带给自己的痛苦,我一度觉得这是一种病,叫“严重自虐”。
我应该读书太少,不知道这科学解释叫什么,也不知道是不是别人也一样有过这样的时候,但我觉得这可能是一种性格或者心理问题,或者天生或者后天,具体不详。直到有一次我意识到自己这种“严重自虐”是一种极其没有价值、浪费时间、折磨自己的一种行为。理性告诉我必须要努力改变这样种状态了,我要试着不让自己的有机会责备自己,我试着把自己从事情本身抽离出来,用旁观者的身份去看自己的一系列行为,找问题找原因,吸取教训,严格要求类似错误决不能再犯。
还好还好,我好像发现问题所在了。
我普遍在做错事前,首先状态都是犹豫不决的,根本没想好自己到底想要什么,模棱两可始终无法坚定决心,想着到时候顺其自然,结果就是顺到了的结果不是自己内心真正想要的,然后就是自己陷入责备自己的漩涡中。还有就是即使做错事前作出了决定,但是还是有一些自己内心不赞成的观点存在,但是又因为一些难以启齿的原因,比如自私、比如虚荣,催使自己坚定了错误决定的决心,加速了执行错误决定的行动,导致事后自己内心对自己的责备,然后进入自己给自己画的怪圈,迟迟不愿走出来。
想把这些写下来,给自己留一个证据,证明自己这样把自己画在怪圈的做法是错误的,警戒自己以后做事要坚决尊从内心的真实想法,不为外界普遍的错误意识为指导、不以自己内心的自私虚荣所左右,坚持自己做对的事情。
其实好像很多时候我们的烦恼都是我们自己寻找的,当然,我寻找烦恼的能力比较强一些。好像仔细想想这些烦恼产生的原因都来自于我们有着“人之初,性本善”、“十二年义务教育”的善良和正直,但是“人性的弱点”和“普遍的错误意识”又干扰着我们的判断,所以才有了烦恼这个东西吧~