对于能量的感想感悟
2023-03-20 本文已影响0人
赫珊营养师
一个人的能量高低,决定了她在过往得到的爱,价值,财富等累积而成,并且还在一个场域里持续得到正向反馈,得到被认可的时候,也是会得到更高能量,同时还会加持内化,更加高能量。
而低能量呢?不断的被现实打压,被否定,被束缚,还有烦心事缠身,得不到理解,付出了还不被认可,慢慢的就会关闭起心门,慢慢的也会对自己失去信心,也会怀疑自己,想要的结果也会离你越来越远。
如何破解呢?
找到自己的发光点,哪怕是一点点微光,也要保护好,因为它会重燃成火苗!重塑信心的第一步是先肯定自己。
接着是心存善念,正念,要有一颗想要变好的心,用意念去加持自己,默念会过去的,会越来越好的。我会越来越有能量有影响力的,更加会越来越有钱的。。。
心理安抚好了就开始调整自己的身体,让身体的能量提升起来,首先是先动起来,早起,早睡,运动,冥想,垫脚、顿脚20组,提升肾气不足,把气血提升了就会状态提升。
避开低能量场域、人群,保护好自己的情绪就是别被低能量的人拉低你的状态。
不忘初心牢记使命,去做你想要做的事,先行动起来,不去思考太多,想是问题,做才是答案。