随时静心，行动加运动，生活更美好

忙忙碌碌一整天终于在十点多的时候能够坐下来，有了一点属于自己的时间，此刻也是很累，特别想快速走进梦想。

最近睡眠质量还不错，稍微的优点嗜睡，睡不醒的感觉，以前每天坚持锻炼，早上还能够起来，近来却是随心所欲的吃，也没有挤出时间来锻炼，早上的早起也泡汤了，今天的早起群，竟然因为起的晚还太过匆忙而忘记打卡了。

今天一个对我满是欣赏和赞美的一同事姐姐，又在夸我，说我自律，总是能把匆忙的生活过的看起来悠然自得。说得我都不好意思了，只有自己知道最近早起起不来了，每天过的有多懒散，生活被琐碎缠绕，过的有多敷衍。

坚持每天听一本书打卡学习，并分享的，今天我实在是没有精力了，此刻只想要把该做的事情做给先做完，不管做的好与坏，尽心尽力，没有一丝放弃的念头，我已经习惯了坚持做的事情。即便是有时候做事的效率不去很高，状态不是很好，但至少一直在坚持。

最近接了樊登读书的小班长的工作，每天被群里各种消息带走了时间，不晓得那些群里的爱学习的朋友们怎么可以有那么多自由的时间。其实我是优点讨厌那些无意义的交流，我希望大家都可以互相分享自己的读书心得，互相推荐书目，这样大家每天都有书可听可读，多好。可能那些个潜水的书友们都在认真听书读书，所以没有空在群里互动吧！

做事要做就认真去做，做到自己问心无愧，做到自己满意。我总是觉得如果你努力到感动自己就一定会成功的。好久都没有感动到自己了，近来麻木不仁的向生活妥协着，让自己都看不上自己。

写文更是没有时间去静心构思，时间不知不觉的都到了必须睡觉不可了。我才开始写简书，我又不想敷衍的完成。

我觉得今天一天也确实发生了很多的事情。今天全校学生接种新冠疫苗第二针，家长们都没有来，我陪伴她们打针，每个小朋友都好怕打针，其实我也怕。孩子们一个个紧张的不行，期间我陪伴了一部分孩子打针，给孩子们有了更亲近的接触，我觉得在照顾孩子打针的时候，我的母爱泛滥，特想给她们安全感。有的孩子吓得哭的时候，我就抱着她，劝慰她。

甚至看到个别孩子会心疼的落泪。班里有个孩子，爸妈不在身边，跟着爷爷奶奶生活，孩子的脸干的起皮，我看着好心疼，我给她带一瓶抹脸的面霜，她学习一般，习惯不好，但我对她的照顾，她也是可以感受的到的。她也慢慢地有所改变。

我真心的希望每一个学习路上迷茫又没有方向感的孩子都能够有有所改变，不辜负时间，充分发挥出自己的优势，努力让自己变得更好。

今天通过打针给孩子更亲近的接触后，发现自己的爱心也泛滥起来，觉得孩子就是孩子，可能平日里我都没有把她们当孩子来看，没有蹲下来细细的观察过她们。有时间还是多和孩子在一起多一些互动，除了学习和课堂，我们才能发现她们的可爱与美好。

我希望我可以更走近孩子，给她们自己力所能及的关爱，多和孩子们谈心交流，建立起更为深厚的感情。陪伴她们的这一年让他们每个人都能够有所成长和进步，让每一个人都有所改变。

下午挤时间去健身房游泳了，好开心，游完洗个热水澡，一身轻松的回家了，好舒服啊！每天坚持锻炼，整个人都会变得精力充沛。

水温25.8，大家都怕冷不敢下水，其实结果是下水后发现并没有那么凉，冬天下水反而觉得暖暖的舒服感。我们不能去想象和推理，不行动，凡事只有自己去尝试了才知道真相。这是今天突破自己下水的经验。

还是挤时间坚持做运动吧，这样自己才变得更好。

明天开始修炼随时随地都能够让自己静心，比如想学习就随时扎进去学起来，不被周围环境所干扰。一有空余的时间就读书，碎片化阅读也是一种学习与积累。不浪费时间，努力学习向上吧，我什么都想学，我精力无限，我是最棒的。

要让自己随时进入到深度的工作状态里，学习状态里去。把自己利用好，做好每天的计划，一点点精进。继续学习高绩效教练，听书，好好备课接下来的学习内容。做好本职工作，做好自己！