6.4复盘

一、学习输入

1、今日学习建筑结构与设计小节，总时长2h39min，主要讲述楼梯、墙体、结构面、装修材料

分类与连接、民用建筑和防火规范等，分值不高，主要考选择题，理解多看看即可。今日学习

目标完成~

晚上复习一遍加深印象，现在很喜欢自己这种状态，知道自己每天要做什么，有具体的目标，

这些多亏了每日三件事记录~

二、简易生活

1、定期敷面膜，刚好把纽西之谜面膜用完，用完总体感觉有点干，打的是深层清洁，去黑头长效控油、收缩毛孔的旗号，用了三个月，一周2次的频率，黑头毛孔依旧在，控油还行吧。没有宣传的那么好，有点鸡肋。总之不会继续使用这种面膜。

2、晚上吃火锅，自己买材料煮~用朋友寄的重庆火锅底料，巴适的很~

3、早上起来学着做红烧茄子，材料简单，备好茄子，辅助材料蒜、淀粉、生抽、盐、耗油、白糖、葱段。

茄子洗净切块，加少许盐抓匀；

蒜头切碎装碗，一勺生抽、一勺耗油、一小勺白糖、少许淀粉、清水，搅拌混合均匀。

茄子加一勺淀粉抓匀，热油下锅翻炒；

再倒入刚刚调好的酱，翻炒~然后盖上锅盖小火焖煮一会~

加入葱段翻炒收汁，装盘即可。

味道偏咸，茄子有点硬，感觉怪怪的~~早上赶时间，并没有把茄子用盐腌15分钟，也没沥干水分，不知道是否有影响~

而且印象中茄子很吸油，老是做不好。惯用做法是把茄子切长块状吊水，再热油翻炒~

三、总结

1、今日学习任务完成，成就值8分

2、昨天睡眠质量不太好，加上妹子一大早就起来煮粥，煮好了叫我起来吃饭~睡眠质量没法保证。一上午都是晕沉沉的犯困~早上时间利用率不高~中午早早地午休了，如果不是同事叫我，我大概率会睡过头~  上班摸鱼时间减少很多，不再看娱乐八卦新闻，除了吸引我的眼球，真的跟我半毛钱关系都没有，不过还是会看看公众号的文章，选择性的看，感兴趣的比如穿搭、摄影，摄影的刚好加入一个社群，坐等下周开课学习~有些公众号文章看与不看真的没影响，曾经强迫症的我非要把红点一个个点开看才安心，现在有时间看看感兴趣的，没时间就不看了。

午休时间会玩下淘宝喵喵，哦这个真要命，没完没了的看店铺积累猫币升级猫猫，仿佛得了魔怔，让人欲罢不能。点完了完全不知道点这个意义何在？是为了得那几块钱红包？消遣娱乐？和去年的套路一模一样，可能最终会得到几十块红包，看似薅羊毛赚到了，实际上这存在很大的沉没成本。积累喵币有很多种任务，签到、浇水、玩能量雨、看店铺，前面几个在不同页面或者APP切换，最后一个看店铺，大概有几十个店铺，每个15s的浏览时间，同时支付宝也有活动，整体下来时间20~30分钟左右，这个活动在5月29日开启至6月18日，总共21天，累计420~630分钟！时间就在你的指尖悄悄划走，这些时间完全可以用来阅读，学习想要提升的技能上！如果时间不够用，不妨仔细想想每天时间花费占比和使用情况。

现在我的时间利用率高了许多，虽然还有待改进，但也是一个好的开始~

加油~明天又是新的一天！