石头剪刀布治心曰记时间管理

时间管理100讲(1-14)理论模块学习

2019-01-06  本文已影响333人  郑云松

今天把叶老师时间管理100讲的1-14讲——理论模块进行了学习再整理,其核心内容是:

What:

    时间管理不是管理时间,而是对事件的管理。

Why:

    为了要实现梦想,过上有意义的人生、实现目标、价值,必须要进行时间管理。

How:

    收集、排程和执行是易效能的行动三角形。我们首先要对事件进行收集,其次排程,再按照重要和紧急的四象限原则进行划分,并归属到日历、清单两大类别;最后按照4D原则执行。具体操作时要应用到Omnifocus软件进行收集和排程,用印象笔记写晨间日记,脑力工作用番茄工作法专注完成,记住一次只做一件事情。

下面是1-14讲的思维导图

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