与自己约会第147天，自由书写

脑子里胀胀的，心无所住，思绪东西乱窜。

不知应该想什么事。

看见别人老公陪着产检，心理恨恨的，怨恨自己的老公不能从头到尾陪着自己。怨他没本事抽身工作，怨他没钱让我好好地装修，租大些的房子。怨恨他不与我签协议，照顾我的情绪，怨他父母去北京做手术却不主动与我说，怨他不提让我妈妈做牙齿。怨他性欲不旺。怨他钱上对我不坦诚。

仿佛一个小女孩嘴巴上的绷带拆了一些，她终于可以自由一些地说话。

心理放松一些。

早上我一有怨的念头，就自己劝自己 ，他的不容易。心理头却是堵堵的。

现在把怨气的话写出来 ，心理头松动一些。就像一堵堵墙，我压抑着自己的抱怨，愤怒。

这么些年，苦了自己了。

亲爱的怨恨的小女孩，我把你挤到墙缝里很多年，我不敢让你出来，因为手里高举着乖巧懂事好人的面具，因为我害怕会被“别人”厌弃。

可是，我却牺牲了你，厌弃了你呀。

原来，对待愤怒的正确打开方式，不是压抑，说道理，干仗，而是倾听，看见，与拥抱。

亲爱的愤怒，怨恨，我看见你了，我在。

你受苦了。

抱歉，压抑打击你，我看见你了，我来了。

与自己约会第147天，自由书写