八步骤三种禅修（二）
这一部部分师父主要给我们开示了三大部分内容，第一是什么是禅修？禅修的重点是什么以及分类？禅修不是坐在那里保持姿势就好了，关键在于用心，而非形式。保持正念，随时随地都是修行。而禅修的方法有很多的，比如有止观来培养定力获得观智的，也有内观是通过培养觉知获得观照力，也有观想，通过想象来调整心行，而我们三级修学则是传承了佛陀一生教化的重要手段，通过听闻法义，运用理性思维来建立对世界正确的认识的观察修来进行修行的。为什么听闻法义如理思维如此重要，那是因为人区别于动物的理性，这也是为什么佛陀菩萨都是以人的身份成就的关键点，因为人会思考，还可以将尘埃扫去见得明净，也可以将不圆满不完整走向圆满完整。那以前的我和现在的我都在用观察修，都在依照心行运作规律，那为何通达的方向不同？那是因为我们所立足的正见不同，就像我们都拿同一个水杯盛水，但一杯盛的是乌梅汁，一杯盛的是白开水，所呈现出的结果颜色一定是不一样的，但方法工具是一致的。
学了这一课后，才猛然意识到自己对观察修这一套其实是很熟悉的，前面还觉得自己不会用，无非是不愿意换心里这点汤药，所以这换汤不换药的恶习还在生命中流淌。比如最近身边闺蜜们都接二连三的怀孕讨论到在哪里生孩子的问题，有两个说是已经联系好去美国和丹麦生小孩，还让我也先了解下，我是一脸懵的。回家后我召集老公开了个家庭小会议，我煞有其事的说这个孩子教育问题的事，等我扯完，我老公说这孩子还没影呢，考虑那么多干嘛。我很严肃的说，如果在国内生就要把我那个房子换下置办学区房，如果在国外生的话，我是不是就要开始准备我自己的学校了？我也是想一出是一出。我自己冷静下来，又在笑自己，我是不是考虑的太多了……一直说自己的孩子要让她自由成长，尊重因缘因果，但这还没出来呢，我就开始各种置办了。反过来又在思维，我不能随性的得过且过，事情到眼前了在去准备吧？好姐妹们早就开始了，我已经这么后知后觉了，又联想到错过的几次好的投资机会的遗憾我决定这次一定要走在前面。周天折腾了一天，我们一头乱麻。其实抛开各种冠冕堂皇的理由，说到底就是担心自己错过遗憾，生怕自己和未来的孩子落后……其实就是在反复观察修中成就自己的贪心、攀比心、优越感。哪还有什么保持正念，那个时候就是今后今后今后，我要怎么样怎么样，不能怎么样怎么样。现在都没过好，今后又能怎么样嘞。虽然暂时这个想法我观察到了，也在这做着剖析，但是冷不丁我那种欲望凡夫心还会跑出来，所以也是一个轮番修的过程。我认识到过度担忧未来是对现在的透支，但在既定目标内不是培养贪嗔痴之心的计划还是可以有的，前提是也要尊重随顺因缘因果，不可逆流而上。
人生有无数的岔道，在分歧的路口，多半摆着诱惑。我们常常被物质的光怪陆离耀花了眼睛。
需要在漆黑的静夜想一想，想象我们与生俱来的理想，想象我们将要迈步的台阶，据我们最终的目标是近还是远？不可否认眼睛耳朵当然是有用的。但有时闭上眼睛关闭耳朵的时候，我们才能更好地倾听心灵的回答。
在进入书院之前，我就跟随南传师父禅修打坐，但总是妄念纷飞、昏沉掉举，一座坐一天，我承认我在座上我的心可以慢慢的平静下来享受这份欢愉，但是下座后的烦恼好似未曾减少，遇到问题还是不知如何处理？遇到对境还是会被情绪左右，现在明白了，那是因为一头扎进去了，却未曾看清脚底的路和方向，没有研究方法和理性思维,而且啊在观念上就还没做到位，几乎没有太多的听闻法义，也没有正见和强有力的内心主导力量，自然会被凡夫心一次次攻打沦陷，还会被外境席卷而空。其实在目前的自修中，我也没有很真诚老实的做到完整、准确、透彻的理解，记得小时候上语文课、英语课老师都会让我们归纳每一段落的意思，然后给每篇文章分段，列出整篇文章的脉络大意，这也是老师帮我们理解文章的方法，现在是无上智慧的师父也像教小朋友一样来教我们如何学习、理解法义，师父的慈悲令弟子们动容。我个人在心态禅修上做的也不是很到位，我执我见还是很严重的，且存在蜻蜓点水式，力量还不够。这就是在轮番修上下的功夫比较少，观察修和安住修不是一劳永逸的，是需要不断修正完善的一个过程。就像早起定课，在温暖的被窝和早起定课不断观察修的挣扎中，思维继续睡下去的最终是不是为了满足贪欲凡夫心的过患和起来定课后的殊胜意义，在用正见作为参考后起来去做定课这是安住，但仅仅起一次还是不行的，需要连续的不断的一个时间点一样的反复挣扎强化后，才能稳定巩固，才能形成习惯，这就无形的改善了生命品质。虽然说得这么好，但是早晨起床定课对我来说还是好难，这个还是要忏悔的。我往往都是倒头睡一觉七八点了……
书院的三级模式是非常适合在家人修行的，一遍在座上精进一遍在座下践行，在践行中遇到对境赶紧用正见去化解，真的是很好的增上，互相检验。我个人觉得看自己最近修行修的如何就要看最近时都过得如意，是否顺缘具足，如果修学修的烦恼不断，诸事不顺，那就要好好停下来检讨下自己啦。修学不是为了让我们变成另外一群与世格格不入之人，而是让我们成为圆融之人——就是有勇气看清了生活的真相之后，依然热爱生活。就是纵然脚踏深渊，依然保有的向上仰望的力量。似水有容乃大。我们是一样的，也是不一样的，但心里要有期许，希望终究有一天我们都能成为一样的有智慧的成就之人！
顶礼三宝
感恩书院、师兄！
祝冬顺
观澜
