现在年轻人为什么那么喜欢熬夜

网上流传着一段很火的话：敷着最贵的面膜，熬着最深的夜。越来越多的年轻人，爱上了夜的狂欢，熬夜成了许多年轻人的热爱。

那么，为什么现在的年轻人那么喜欢熬夜呢？

我们先来分析一下现今社会，对于年轻人的影响。日益内卷的今天，让很多年轻人产生内耗、焦虑的情绪，白天在烦忙的学业或是忙不完的工作中奔波，很多年轻人因为课业的繁重和工作的劳累而无所释放。因而，当夜幕降临仿佛一日的辛劳都在这一刻消除，随之而来的，是随心而行的深深熬夜。

这一刻，熬的是放松，熬的是精神上的愉悦！记得一次和女儿视频通话，我告诫女儿说：“每晚早点睡觉，不要时常熬夜，现在已经11点了，赶紧洗洗睡吧！”而女儿却说：“我学习了一天，还不曾看过手机，我要玩一会再睡。”

玩手机，成了现在年轻人熬夜的最佳方式。用刷短视频，读小说，追剧，微信朋友圈流览等来吸引自己的注意，短暂的快乐让很多年轻人沉浸其中，享受其中。

还有很多年轻人，迷恋上了夜的繁华，每晚三五好友相约，撸串碰杯，一边狂欢一边伤感，在午夜中不肯入睡。

常常焦虑，却很少自省，于是便用熬夜麻痹自己，享受熬夜带来的快乐！

然而，熬夜真的很快乐吗？

短暂的快乐往往带来的是第二天早晨的萎靡不振，因而形成早上不肯起，晚上不肯睡的恶性循环。

与其说现在的年轻人越来越喜欢熬夜，却不如说他们熬的是一种对自由的追寻，一种远离焦虑的选择。

或许我的看法不够全面，熬夜的理由还有千千万万。但我真的想对很多年轻人说：“好好睡觉吧！熬夜只会损伤你的身体，放大你的焦虑，限制你的自由，愿你养成良好的作息习惯，富养身体，富养灵魂，才会让人生更绚丽。”

文‖丹彤有约 封面/图文‖网图侵删