沟通与阅读
《如何成为讲话有趣的人》
总结了他将脱口秀技巧应用于日常表达的七大原则：
原则一：幽默在故事里。
原则二：幽默需要技巧。幽默=悲剧x时间；笑点=铺垫+抖包袱。
原则三：幽默感是写出来的。
原则四：幽默需要预演。
原则五：应对现场。
原则六：掌控观众。开头暖场和结尾总结
原则七：永远调试。
《关键沟通》
关键沟通就是走出自我、投入对话、让对话变得真实。关键沟通就是让我们直面现实，解决根本问题，在改善人际关系的同时增强我们的幸福感。
只要遵循7个原则，人人都可以做到关键沟通。分别是：现实最大、展现真我、学会倾听、解决真正的问题、听从直觉、对话语影响负责和沉默的力量。
抓住现实就必须拷问现实和挖掘现实。让我们透过其他人的描述看到真相。
真我就是我们希望成为什么样的人，以及想拥有什么样的生活。就是通过分析现实生活和理想生活的差异，深入挖掘自己能做到哪些努力和改变。
倾听不仅是听对话的内容，还要听话语中的情感和意图。听出言外之意，分析出真正的意图，一切才能变得清晰明了。
只会因重复解决同样的问题而心力交瘁。所以我们要找到工作和生活中真正的问题，正视它并且解决它。
听从直觉就是在对话中，我们要紧密关注自己的想法和感受，
我们很难控制他人的反应，最好的做法就是关注自己的行为，为自己的话语影响负责。
留有空隙的对话，能够为我们提供思考和盘算的机会，这就是沉默的力量。
《表达力》
表达的目标主要是用我们的思想去影响他人，实现利益增值。只有可量化、有时限、有挑战性的目标才是合适的目标。
输入就是我们在系统性地表达之前，需要搜集各种资料，包括素材、故事、名言名句等等。
思维体系其实就是文章的结构体系，也就是说，对于一个中心思想，我们可以从哪几方面进行阐述论证。“为什么、是什么、如何做以及谁做得好”。
输出就是在已有框架的基础上，进行素材填充、语言润色、情感丰满，最终形成演讲稿或者文章。
反馈是指在正式演讲或者文章发表后，我们去搜集人们对它的评价，然后再分析调整结构、语言色彩等，最终提高我们的写作水平或者演讲能力，以达到我们的表达目标。
《说话就是生产力》
四个锦囊：垫子、迎合、制约、主导
垫子常在一对一问答中使用，用于缓解对话双方的紧张关系。
第一种赞扬垫是赞扬问问题的人，简单说就是夸他问题问的太好了；
第二种是表达出对问题本身很有代表性的赞赏，比如你可以说，这个问题最近很多人问；
第三种是展示自己的处境，例如，这个问题可把我难住了，让我试试看。
迎合是通过快速整理对方语言中的事实、观点，而后用你听到的逻辑将对方的话进行补充，从而达到和对方“共振”的效果。
1.如果对方充分表达了自己的看法，那么就按照逻辑线索，为对方补充符合看法的事实；
2.如果对方表达的是一系列事实，那么就符合逻辑地提炼出他的看法。
制约是说，当你能够推测出对方将要表达的内容时，你就先表明那个方向是行不通的。它是一种心理沟通战术，主要作用是为你获得谈话优势
一是推测对方听到你的话后可能会有的反应，把他的反应替他说出来
二是给出不同的选择。
三是表现的比对方更期待。
主导是一种强力引导的沟通技巧，主要目的是让谈话按照你的思路进行。
一是“凡事都用三个凡是”的方法。
二是随时引用权威资料来增强说服力，用外界的信息来强化眼前讨论的话题；
三是超越眼前话题，上升到更加宏观的层次上。
《越读者》
无论我们进行哪种阅读，一定要保证“营养的均衡”。
第一种，主食阅读，又称为“生存需求的阅读”，是为了寻求在职业、生活、心理等方面一些现实问题的解决之道。
第二种，美食阅读，又称为“思想需求的阅读”，是为了帮助我们解决思想深处的问题，体会人类思想深处的共鸣。
第三种，蔬果阅读，又称为“工具需求的阅读”，是为了帮助我们查证在阅读过程中遇到的不了解的字义、语义、典故出处等，比如字典、百科全书、地图。
第四种，甜食阅读，又称为“休闲需求的阅读”，这种阅读没有特定的目的，纯粹是为了消遣、娱乐，是一种休闲活动。
第一种是阅读时间的零与整，我们的阅读时间可以分为碎片化阅读和整块时间阅读。
第二种是记忆与CPU。放在大脑中的信息，我们应该构建出知识网络体系并和旧的架构相链接；放在外在的载体中的信息，我们就可以存在笔记本或者电脑里。
跨越的七道阅读阶梯：
第一道是你关心和思考的是如何让自己变得更美好；
第二道是你开始关心和思考如何让自己与所爱的人，一起变得更美好；
第三道是你开始学习欣赏一切抽象的美好；
第四道是你开始学习欣赏社会制度的美好；
第五道是你开始学习欣赏与自己相异行为的美好；
第六道是你开始学习体会多元知识激荡的美好；
第七道你学习体会宇宙的智慧之美。
《说话的力量》
每个人都可以拥有一副好口才，都可以在任何地方侃侃而谈，这不是基因决定的事情，而是取决于我们自身对于语言能力中方法和技巧的习得。
第一个技能是用表演辅助表达
第二个技能是用听懂为解释铺路
第三个技能“在沟通时加上垫子”。这是指在双方说话时加上隔层，避免问答式的对话，创造舒服的说话环境和氛围。
说话的第四个技巧是共情，这一点有些“迎合”的意味，满足对方的需求、恰当的时候提醒对方到嘴边却说不出来的话都是很好的方式。
沟通训练扑克牌。从名词、动词、形容词中，各选取18个词，需要注意的是18个形容词中需包含9个褒义词和9个贬义词。第一张牌提问，第二张牌回答，如此有问有答，才算完成了一轮说话训练。
《演讲的力量》
战略上藐视它，战术上重视它。
下面就为大家推举一套万能的演讲稿模板：
1.说出你最核心的观点。好的观点符合两点：第一，只表达一个想法；第二，20个字左右。
2.使用数据构建开场白，数据可以让人好奇
3.通过一个小故事来引出你的观点
4.为了让数据和推理变得人见人爱，你需要“类比”这个工具。
5.值得推荐的结尾有以下两种。第一种是个人承诺，比如，马斯克在spacex团队做的演讲的结尾：就我而言，我永不放弃，永不。第二种是号召大家行动起来。
三大常见问题
首先我们来说说要不要准备ppt。演讲时，ppt作用也是一样，用图片展示语言说不清的概念。
第二个问题，写好的演讲稿要不要背诵出来？我们不提倡完全背出来，否则很容易给人感觉你在背诵三字经。
第三个问题，你已经非常熟悉自己演讲稿的内容，已经可以压缩成要点，脱稿慢慢还原出来之后，你就应该拉上几个朋友一起去现场排练了
《非暴力沟通》
这套理论不仅教会了人们如何把个人生活变得更加和谐美好，同时还解决了众多世界范围内的政治冲突、地区争端和种族、宗教问题。
从表层看，是四个原因导致了非暴力沟通：分别是道德评判、进行比较、回避责任和强人所难。
道德评价，意思是，当他人的行为不符合我们的价值观的时候，我们就习惯性给他“贴标签”，过程中往往还带有批评和指责的情绪。
进行比较，人具有很强的社会性，我们生活在网络社会中，无时无刻不在跟别人比较。
回避责任，我们对自己的想法、情绪、行动都负有责任，但是我们却经常试图回避责任，一个明显的标志就是我们常用“不得不做”、“必须做”这类说法，而且往往自己还没觉察到。
强人所难，在生活工作中，我们对别人提要求的时候，往往暗含着威胁和强迫。
只要用到非暴力沟通四要素，就可以做到与他人和谐相处。这四个要素分别是观察、感受、需要、请求。
《好好说话》
掌握沟通、说服、谈判、演讲、辩论的五维话术，让你在任何场景下，都能做到处变不惊，学会说话这个技术活。
沟通在生活中的作用，有点像「药引子」，意思是某些沟通的作用，是为了让接下来的沟通更顺畅，这种铺垫式聊天，可以叫做「工具性沟通」。第一步，给对方制造意外；第二步，引发对方的好奇心；第三步，回应主题。
亲朋好友向你借钱，正确的回答，不是问「借多少」而是先关心他「你怎么啦」「你是遇到什么事了」，然后再给对方一个合适的理由，例如「原来你和我一样啊，我也正在愁这件事」。
发信息时，直接把事情讲清楚，才能留给对方思考空间和回话理由。
说服，就是通过交流改变他人的想法。核心技巧主要是：用提问的方式去引导对方的思路。把「为什么不」转变为「为什么想要」，而不是对对方进行说教。
内部合作，如果同事并不愿意配合你完成某件事，可以给他带一顶「高帽子」，事情也许就会有转机。
对外沟通，对待比自己专业的设计师，我们作为甲方，应当尊重他们，向设计师传递友好和诚意。
谈判，其实就是是将冲突变为合作的过程。
第一，需要注意的是再小的谈判，也要收集情报。用小问题打探对方底细：「您是怎么知道我们的」「你这方面累积了不少经验吧」。
第二，不要用要挟的方式去谈判。
第三，不要用降低身价的方式谈判。真的有实力，就要敢于开高价，建立职场自信。
演讲，就是凭借个人的语言魅力来得到观众的认可。
误区一：出点小错就等于失败。误区二：只有外向的人才擅长演讲。误区三：死记硬背。
辩论，指的是针锋相对的场合中，争取裁判者认可的过程。一定要把握一个要点，就是不要顺着对方的思路回答。
《快速阅读》
读得慢不但缺乏效率，还容易开小差，从而影响对内容的理解和记忆。
想要提高阅读速度，我们就可以借助辅助工具，比如用笔或手指来指着读。
广角阅读则是一次注视一个短语、一个短句或一行文字，将一大堆文字作为一个单位来进行整体性的理解和记忆。
所以要想大幅度提高阅读速度，就要采用广角阅读拓宽视野。如果我们把双眼想象成一台照相机，那么这个转变就相当于给相机安上广角镜头，同时扩大横向和纵向的取景范围，从而增大每次读入的信息量。久而久之，你就会成为一枚速读达人了。
《如何阅读一本书》
主动阅读：我们需要学会提出四个问题
第一个问题是：这本书谈了什么？
第二个问题是：这本书的详细部分说了什么，怎么说的？
第三个问题是：这本书说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？
第四个问题是：这本书跟我们有什么关系？
第一层次的阅读，我们称之为基础阅读
第二个层次的阅读，我们称之为检视阅读。检视阅读就是在一定的时间之内，抓出一本书的重点。首先，我们需要有系统的略读或粗读。接着，我们需要对一本书做粗浅的阅读
第三层次的阅读，我们称之为分析阅读。第一阶段中，我们要找出一本书在谈些什么？第二阶段：我们要找出书中重要的词语，并在对词语的意义理解上与作者达成共识。第三阶段：我们要通过与作者有益的沟通来评判一本书。
第四层次的阅读，我们称之为主题阅读。在做主题阅读时，阅读者会读很多书，并列举出这些书之间的相关之处，提出一个所有的书都谈到的主题。首先，我们要找到相关的章节。然后，我们要利用分析阅读的方法，找出关键字，让我们与作者达成共识；接下来，我们要厘清问题，我们需要建立一组不偏不倚的主旨；
之后，我们要界定主要及次要的议题；
最后我们要学会分析讨论。
《逻辑书评》：
一、这本书作者要解决的是什么问题？作为标题，不超过30个字。
二、不解决问题会有什么样的麻烦？在生活中找案例，作为开头。100字以内
三、解决问题之后，有什么好处？找成功案例，100字以内
四、为什么会出现这样的问题，作者解决问题的观点是什么？挖掘问题出现本后的原因，比如，懒，恐惧等，如何克服这些困难，才能解决问题。此环节作为承上启下的功能，对上总结，对下展开。内容要与关键词做链接。
五、作者提出的解决方案有哪些？怎么做到的答案和具体步骤，123。500字以内
六、呼吁行动，以金句结尾。你自己受到什么启发，今后会怎么做，你想让读者怎么做。100字以内
如何通过阅读改变人生命运？
韩国的二志成在作者寄语中提到了自己7年读了2500本书，最后却欠债400万的故事。我们身边也有很多热爱阅读花费了大量时间精力，但生活依然没有起色的朋友吧？看了这本书之后，我明白了不是读书无用，而是读书方法不对。
本书的主人公洪镇洙背着债务、住着地下室、丢了女朋友，工作也不如意。最后他找到了正确的读书方法，在他自己的努力以及会一、智厚、明勋、河英的帮助下，真正实现了人生3级跳。
我们很多人只是用眼睛看书，而没有用心来读书，看过就忘，无论看多少本书都等于没看书。人生命运改变不是看了书就可以改变，而是结合自己的学习工作生活的情况看大量的书，然后在这3方面将自己学习到的东西来实践，通过改变实践之后的结果最终实现命运的改变。
要通过阅读改变命运，必需带着必定成功的信念去思考、去行动，同时要离开相差无几的竞争环境，仅仅不停歇地奔跑是不够的，还需要付出两倍以上的努力才能够实现（皇后效应）。
在阅读改变人生的环节主要分为三个阶段：
读书的第一阶段应该把重点放在培养读书习惯，作者通过100天读33本书的方式成功的养成了读书习惯。后面附100天看33本书的7个成功秘诀以及快速阅读一本书。
读书的第二阶段应该把自己做到行业专业领域的第一，作者通过1年读100本书，通过给同事讲课等方式成功逆袭。后面附争当领域第一名的读书任务清单和克服懈怠期的有效措施。
读书的第三个阶段是改变思维方式。作者通过100天内约见10为成功企业CEO深入访谈的方式坚定了要做CEO的想法，并开始挑战1年读365本书的方式。
“读书和往缸里灌水是一个道理。我们在往缸里灌水时，开始一两滴水是很不显眼的，水到了一半的时候，再倒一两滴还是看不出什么差异，从这个角度看无论如何缸也是灌不满的。不过千万不要半途而废，试想一滴一滴地坚持灌到最后，那将会是怎样的结果呢？”大家一定要明确自己的目的，然后结合工作生活去读书去实践，改变自己的思维方式，才能真正成功！
附：
100天看33本书的小秘诀：
1.购买能够抓住你心的33本书，不论是书的封面、作家还是内容。
2.每天早晨和晚上睡觉前大声地连说三遍“我今天要读书”这句话！
3-1.在日记本或笔记本上坚持写读书日记。同时也简单地记录一下
书的名字及所读的页数等。
3-2.严格遵守早晨读书1个小时。
4.严格遵守晚上读书1个小时。
5.严格遵守上下班路上各读书30分钟。
6.每天利用开始工作前的时间和午餐时间读5—10分钟的名言录。
7.一定要做到平均1周读2本书。
如何快速阅读一本书：
1.主动阅读
2.知道自己的阅读目标
3.掌握一定的阅读技巧：当拿到一本书，首先要仔细阅读封面文案、目录和推荐序等一切非内文的东西，这些地方的文字，都是编辑精挑细选最能概括该书精华的文字。
4.掌握具体的快速阅读方法，简而言之，就是如何能做到一目十行
A.管住眼球：用一张卡片或者是一张纸来盖住你已经阅读完毕的部分，让卡片保持在你所读的文本的上一行，这也是一个行之有效的法子，它迫使你往前读。
B.稳稳当当可不够快：实际上，我们的大脑能在五百分之一秒钟就能识别文字。想要快速阅读，其实要一目十行。
C.实践：APP上有类似的阅读训练软件，可以让你自主选择阅读速度进行训练，选择的范围在一分钟25字到1500字之间。
争当领域第一名而制定的1年读100本书的任务
1.每个月买10本业务领域里的经典读物。
2.一周读两本。
3.在必须知晓的部分下边画横线做标记，在空白处写下自己的想法。
4.重要的内容要抄录或录音，利用上下班时间，反复读或听，慢慢消化吸收成自己的东西。
5.每个周末写当周所读两本书的评论。
克服懈怠期的有效措施：
1.去见那些能够帮助你读书的人
2.去帮助刚刚开始读书的人
3.读一些成功战胜考验的书
4.在家里的每个地方都贴上有意义的语句（也可以去图书馆）
5.每天看看你作为榜样追捧的崇拜者照片
6.给自己喜欢的作家发邮件
如何干工作才能让你成为更好的经营者？
很多人认为工作就是自己谋生的手段，给多少钱的工资干多少钱的活儿。这种认知对吗？答案是否定的，正是这种错误的认知，导致在现实生活中有多少人干工作时，马马虎虎，敷衍应付，结果自己能力没有得到提升，不能创造出更多的价值，自然也不能收获更多的价值！
但是如果按照本书作者所言：把工作看作是磨练自己心性，提升自己人生幸福感的来源，就会享受到工作的乐趣，成人满怀激情的投入到工作中，创造出更大的价值！
我从28岁时，才找到了真正正确的读书方法。它拓宽了我的视野，打开了我的心扉，唤醒了我沉睡的灵魂。我从一个消极思考的人，变成了积极思考的人；从一个没有自信、为如何实现梦想而苦恼的人，变成了一个自信满满、确信梦想能够实现的人。我变成了一个拥有成功者思维方式的人，我的作家梦真的实现了。那时候我才醒悟，原来路不在书中，而是在心里。
“1年读365本书的项目”就是在这样的经历中诞生的。态度有了改变，思维方式和行为方式也会发生变化。简单地说，就是要抛弃成功与我无缘的想法和做法，带着必定成功的信念去思考、去行动，最后就一定能够成功。
在我看来，读书分三种类型：一是享受趣味，二是获取新知，三是改变人生。这本书讲述的是如何通过读书改变人生。读书过程分三个阶段，即基础定向阅读、加强定向阅读、深层定向阅读。
南区首屈一指的英文学校)，开始让很多从零起步的成年人开口说英语，帮助他们阅读原版图书，通过合理的时间规划、阅读方法、指导课程及一对一的辅导等方式指导他们的人生。所有变化都是经过一阅读，二思考，三实践的过程实现的。
内容包括我阅读、实践和学习的经历；我的老师不仅实现了自己的梦想，还教给他人实现梦想的诀窍，让我们见证了他们通过读书改变人生的故事。
明勋说过要想真正改变和不断成长就必须读书。可是洪镇洙现在还没有真实的体会，所以还没有把握目前这种状态是否能静下心来读书。
：当你对某个人有一种超乎一般的反感时，是因为你从他那里看到了自身消极的一面，是因
为对方非常准确地表现出你自己所厌恶的东西，这就是所谓的“镜子效应”。由此看来只能说现在的黄英万就是自己了。
读书不单是为改变人生所做的选择，而且是必须要走的一步。
皇后效应（RedQueenEffect）吗？若沿逆行的滚梯往上走，即便是跑步前进，如果速度不够快，结果还是停在原地。红皇后效应就是指这个现象。也就是说，如果自己的速度与周边环境变化一致，就只能是在原地踏步，无论如何都无法向前迈进。红技术的开发会带出另一项技术，技术越改进，变化就越大。企业经营同样要懂得红皇后效应。如果一个企业没有长远眼光，而只是热衷于短期的竞争，其结果必然是停滞不前。试想如果第一代猎豹满足于自己的条件，那后代没准就饿死了。
事都在读些什么做些什么。红皇后的话是对的。要想离开相差无几的竞争环境，仅仅不停歇地奔跑是不够的，还需要付出两倍以上的努力才能够实现。”
“100天读33本书的目的是为了在初始阶段培养读书习惯。读书方法的第一阶段应该把重点放在培养读书习惯上。任何时候最重要的都是终极目标。镇洙哥你最初下决心读书的目的是什么？”
“想改变自己。”
“是的。再高的楼不也是一层一层建起来的吗？任何事都需要一个过程。要学会掌握要领，还要有一定成功的信心。想法当然要有，然而仅有想法桥也是搭不起来的，必须行动起来。一定要通过每天阅读培养读书习惯，为真正的读书学习打基础。不论是搭桥、盖楼，还是实现自己理想中的人生，都不是短时间内就能完成的事。”
首先早晨要提前一个小时起床，晚上也要安排一个小时。另外，上下班时间各安排30分钟，这又是一个小时。一天必须有3个小时，不许摇头说做不到。只要下决心这些时间是完全可以保证的，不看电视不上网就行了。”“如果说只是因为读书太辛苦而产生动摇了，那怎么办呢？”“这个时候要仔细地分析一下妨碍你读书的主要原因是什么。在启动100天读书计划之前，下决心先将那些妨碍读书的主要问题解决好，然后再开始，这也是一个很好的方法。举例说吧，比如晚上关掉手机，将卧室里的电视机搬到别的房间去，自己的时间究竟是被哪些事夺走
1.购买能够抓住你心的33本书，不论是书的封面、作家还是内容。
2.每天早晨和晚上睡觉前大声地连说三遍“我今天要读书”这句话！
3-1.在日记本或笔记本上坚持写读书日记。同时也简单地记录一下
书的名字及所读的页数等。
3-2.严格遵守早晨读书1个小时。
4.严格遵守晚上读书1个小时。
5.严格遵守上下班路上各读书30分钟。
6.每天利用开始工作前的时间和午餐时间读5—10分钟的名言录。
7.一定要做到平均1周读2本书。
“应该先从大处着眼。不要只顾自己所负责的业务，否则你的视野会变窄，很难做出更好的成绩。另外，当前提高自己的业务能力很重要。你对自己所做工作的核心即业务的本质多做一些深入思考，就能够很自然地把握它的发展趋势，就能够学会用合适的人在最适当的时机出击的方法。
“读书和往缸里灌水是一个道理。我们在往缸里灌水时，开始一两滴水是很不显眼的，水到了一半的时候，再倒一两滴还是看不出什么差异，从这个角度看无论如何缸也是灌不满的。不过千万不要半途而废，试想一滴一滴地坚持灌到最后，那将会是怎样的结果呢？”
会一传授三个克服倦怠的方法很简单。
去见指导老师。
去见书友。
去图书馆。
没有读书时间吗？
生活紧张、工作忙碌算不了什么。要记住做好自己人生中重要的事情，才是真正的时间管理和真正的人生经营。
1.从上个月做过的重要事情当中选印象最深的5件，写在笔记本上
2.把要做的事无条件地写下来
3.把未办的事再重新写一次
4.测算读书速度限定读完时间
5.放松心情去读书
6.确定优先顺序
只要将读书放在优先位置就能更容易地养成读书的习惯。要记住“重要事情的特性就是难”这句名言。由于它难所以人们往往会逃避，因此一定要把重要的事情和必做的事情放在优先位置。
如何快速阅读一本书
1.主动阅读
2.知道自己的阅读目标
3.掌握一定的阅读技巧
是打算认真咀嚼？
这需要一定的阅读技巧来判断。当拿到一本书，首先要仔细阅读封面文案、目录和推荐序等一切非内文的东西，这些地方的文字，都是编辑精挑细选最能概括该书精华的文字，阅读完这些你就会对这本书有一个大概的概念，就像一个出外旅游的人，提前看的地图
4.掌握具体的快速阅读方法，简而言之，就是如何能做到一目十行
A.管住眼球
用手指或笔来当做索引，管住眼球，好让你的眼睛能扫视整个页面，这是个传统的方法。用一张卡片或者是一张纸来盖住你已经阅读完毕的部分，让卡片保持在你所读的文本的上一行，这也是一个行之有效的法子，它迫使你往前读。
B.稳稳当当可不够快
实际上，我们的大脑能在五百分之一秒钟就能识别文字，然而，遗憾的是，我们却还在用四分之一秒来识别每一个字。如果你还停留在专注一字一句的话，你同时肯定会在心里默念那些文字。而想要快速阅读，其实要一目十行。
D.实践
APP上有类似的阅读训练软件，可以让你自主选择阅读速度进行训练，选择的范围在一分钟25字到1500字之间。
“养成读书习惯后，下一步就是为了实现自我成长而读书了。”
“就是利用1年的时间，读100本与自己业务有关的书籍。”
争当领域第一名而制定的1年读100本书的任务
1.每个月买10本业务领域里的经典读物。
2.一周读两本。
3.在必须知晓的部分下边画横线做标记，在空白处写下自己的想法。
4.重要的内容要抄录或录音，利用上下班时间，反复读或听，慢慢消化吸收成自己的东西。
5.每个周末写当周所读两本书的评论。
自己整理选录的内容摘要。利用上下班时间反复地听，就会想起全书的
内容，知识不再飘浮在外，而是储存在大脑里了。
“就是说既要非常努力工作，又要疯狂努力读书。现在就需要用双倍的速度去奔跑。”
会一用充满深情的语调对无言以对的洪镇洙说：
“有上坡，就有下坡。这一般被解释为有成功，就有失败。可我却
不这么认为。你想想滑雪场，往上爬时很费力气，往下滑时不用费力自然就下来了。而且下来的速度要比爬上去时快好几倍。只要最初两个月能坚持住，速度很快就会上去的。”
“现在，我的想法很明确，就是我要在业务方面做到最好。1年100本只不过是一个读书的目标，要想把这些书真正变为自己的东西，还需要更多的时间。我不甘心就这么结束，一定要成为一名顶级专家。真正的学习通过读书才刚刚开始，不知为什么又想到了比现在更高层次的学习，有如饥似渴的感觉。
他开始接受无止境的变化和成长的挑战。他明白如果自己总是生活在安逸的环境里，就会像翅膀退化的无翼鸟一样永远也飞不起来了。
正当你感觉读书已走上正轨一帆风顺时，有可能突然出现倦怠情绪。此时，你应把它视为获取更大成功过程中的阵痛。
1.去见那些能够帮助你读书的人2.去帮助刚刚开始读书的人3.读一些成功战胜考验的书4.在家里的每个地方都贴上有意义的语句5.每天看看你作为榜样追捧的崇拜者照片6.给自己喜欢的作家发邮件
如何正确记读书笔记
？第一，那会让你保持清醒——不只是不昏睡，而是非常清醒。其次，阅读，如果是主
动的，就是一种思考，而思考倾向于用语言表达出来——不管是用讲的还是写的。一个人如果说他知道他在想些什么，却说不出来，通常是他其实并不知道自己在想些什么。第三，将你的感想写下来，能帮助你记住作者的思想。
做笔记有各式各样的方法，以下是几个经常采用的方法：
A.画底线——在重点句子，或者重要又有力量的句子下画线。
B.在画底线处的栏外再加画一道线——把你自己画线的部分再强调
一遍，或者某一段很重要，但要是底线画得太长了，便在这一整段外加
上一个记号。
C.在空白处做星号或其他记号——要慎用，只用来强调书中十来个
最重要的声明或者段落即可。你可能想要将做过这样记号的地方夹一张
书签。这样你随时从书架上拿起这本书，打开你做记号的地方，就能唤
醒你的记忆。
D.在空白处编号——作者的某个论点发展出一连串的重要陈述时，
可以做顺序编号。E.在空白处记下其他的页码——强调作者在书中其他部分也有过同
样的论点，或相关的要点，或是与此处观点不同的地方。这样做能让散布全书的想法统一集中起来。许多读者会用Cf这样的记号，表示比较或
参照的意思。
F.将关键字或句子圈出来——这跟画底线是同样的功能。
G.在书页的空白处做笔记——在阅读某一章节时，你可能会有些问
题（或答案），在空白处记下来，这样可以帮你回想起你的问题或答
案。你也可以将复杂的论点简化说明在书页的空白处。或是记下全书所
有主要论点的发展顺序。书中最后一页可以用来作为个人的索引页，将
作者的主要观点依序记下来。
来我打定主意以患绝症的人寻求救治良药的
心情和家中失火的人着急救火的心情去读书，在两三年的时间里光是自
我启迪方面的书就读了2000多本，完全改变了自己的思维方式。在那之
前虽说读了那么多的书，但在能否实现自己梦想的问题上还是有一点点
疑虑，自从经历了读书革新才产生了坚定不移的信心，我想重点强调的
是读书完全可以改变思维方式，这是我亲自总结出来的经验
“幼芽长成大树，看似很平凡，但仔细想想却非常了不起。任何一
棵大树最初不都是一粒小小的种子吗？据说面包树的种子非常小，不仔
细看根本发现不了它。就是那样微小的一粒种子，生出的芽却可以慢慢
地长成一棵可供几十人同时乘凉的大树。如果种子只是停留在种子的状
态，就不会有鲜花和绿树的存在。只有不满足于自己最初的状态，想尽
一切办法去努力改变自己，才能获得自己所期望的成功。”
如何快速阅读一本书
1.主动阅读
2.知道自己的阅读目标
3.掌握一定的阅读技巧
是打算认真咀嚼？
这需要一定的阅读技巧来判断。当拿到一本书，首先要仔细阅读封面文
案、目录和推荐序等一切非内文的东西，这些地方的文字，都是编辑精
挑细选最能概括该书精华的文字，阅读完这些你就会对这本书有一个大
概的概念，就像一个出外旅游的人，提前看的地图
4.掌握具体的快速阅读方法，简而言之，就是如何能做到一目十行
A.管住眼球
用手指或笔来当做索引，管住眼球，好让你的眼睛能扫视整个页
面，这是个传统的方法。用一张卡片或者是一张纸来盖住你已经阅读完
毕的部分，让卡片保持在你所读的文本的上一行，这也是一个行之有效
的法子，它迫使你往前读。
B.稳稳当当可不够快
实际上，我们的大脑能在五百分之一秒钟就能识别文字，然而，遗
憾的是，我们却还在用四分之一秒来识别每一个字。
如果你还停留在专注一字一句的
话，你同时肯定会在心里默念那些文字。而想要快速阅读，其实要一目
十行。
D.实践APP上有类似的阅读训练软件，可以让你自主选择阅读速度进行训
练，选择的范围在一分钟25字到1500字之间。
“养成读书习惯后，下一步就是为了实现自我成长而读书了。”
“就是利用1年的时间，读100本与自己业务有关的书籍。”
争当领域第一名而制定的1年读100本书的任务
1.每个月买10本业务领域里的经典读物。
2.一周读两本。
3.在必须知晓的部分下边画横线做标记，在空白处写下自己的想
法。
4.重要的内容要抄录或录音，利用上下班时间，反复读或听，慢慢
消化吸收成自己的东西。
5.每个周末写当周所读两本书的评论。
自己整理选录的内容摘要。利用上下班时间反复地听，就会想起全书的
内容，知识不再飘浮在外，而是储存在大脑里了。
“就是说既要非常努力工作，又要疯狂努力读书。现在就需要用双
倍的速度去奔跑。”
会一用充满深情的语调对无言以对的洪镇洙说：
“有上坡，就有下坡。这一般被解释为有成功，就有失败。可我却不这么认为。你想想滑雪场，往上爬时很费力气，往下滑时不用费力自然就下来了。而且下来的速度要比爬上去时快好几倍。只要最初两个月能坚持住，速度很快就会上去的。”
“现在，我的想法很明确，就是我要在业务方面做到最好。1年100本只不过是一个读书的目标，要想把这些书真正变为自己的东西，还需要更多的时间。我不甘心就这么结束，一定要成为一名顶级专家。真正的学习通过读书才刚刚开始，不知为什么又想到了比现在更高层次的学习，有如饥似渴的感觉。
他开始接受无止境的变化和成长的挑战。他明白如果自己总是生活在安逸的环境里，就会像翅膀退化的无翼鸟一样永远也飞不起来了。
正当你感觉读书已走上正轨一帆风顺时，有可能突然出现倦怠情
绪。此时，你应把它视为获取更大成功过程中的阵痛。
1.去见那些能够帮助你读书的人2.去帮助刚刚开始读书的人3.读一些成功战胜考验的书4.在家里的每个地方都贴上有意义的语句5.每天看看你作为榜样追捧的崇拜者照片6.给自己喜欢的作家发邮件
如何正确记读书笔记
？第一，那会让你保持清醒——不只是不昏睡，而是非常清醒。其次，阅读，如果是主动的，就是一种思考，而思考倾向于用语言表达出来——不管是用讲的还是写的。一个人如果说他知道他在想些什么，却说不出来，通常是他其实并不知道自己在想些什么。第三，将你的感想写下来，能帮助你记住作者的思想。
做笔记有各式各样的方法，以下是几个经常采用的方法：
A.画底线——在重点句子，或者重要又有力量的句子下画线。
B.在画底线处的栏外再加画一道线——把你自己画线的部分再强调一遍，或者某一段很重要，但要是底线画得太长了，便在这一整段外加上一个记号。
C.在空白处做星号或其他记号——要慎用，只用来强调书中十来个最重要的声明或者段落即可。你可能想要将做过这样记号的地方夹一张书签。这样你随时从书架上拿起这本书，打开你做记号的地方，就能唤醒你的记忆。
D.在空白处编号——作者的某个论点发展出一连串的重要陈述时，
可以做顺序编号。E.在空白处记下其他的页码——强调作者在书中其他部分也有过同样的论点，或相关的要点，或是与此处观点不同的地方。这样做能让散布全书的想法统一集中起来。许多读者会用Cf这样的记号，表示比较或参照的意思。
F.将关键字或句子圈出来——这跟画底线是同样的功能。
G.在书页的空白处做笔记——在阅读某一章节时，你可能会有些问题（或答案），在空白处记下来，这样可以帮你回想起你的问题或答案。你也可以将复杂的论点简化说明在书页的空白处。或是记下全书所有主要论点的发展顺序。书中最后一页可以用来作为个人的索引页，将作者的主要观点依序记下来。
来我打定主意以患绝症的人寻求救治良药的心情和家中失火的人着急救火的心情去读书，在两三年的时间里光是自我启迪方面的书就读了2000多本，完全改变了自己的思维方式。在那之前虽说读了那么多的书，但在能否实现自己梦想的问题上还是有一点点疑虑，自从经历了读书革新才产生了坚定不移的信心，我想重点强调的是读书完全可以改变思维方式，这是我亲自总结出来的经验
“幼芽长成大树，看似很平凡，但仔细想想却非常了不起。任何一棵大树最初不都是一粒小小的种子吗？据说面包树的种子非常小，不仔细看根本发现不了它。就是那样微小的一粒种子，生出的芽却可以慢慢地长成一棵可供几十人同时乘凉的大树。如果种子只是停留在种子的状态，就不会有鲜花和绿树的存在。只有不满足于自己最初的状态，想尽
一切办法去努力改变自己，才能获得自己所期望的成功。”
100天都33本书的7个秘密
1.购买能够抓住你心的33本书，不论是书的封面、作家还是内容。
2.每天早晨和晚上睡觉前大声地连说三遍“我今天要读书”这句话！
3-1.在日记本或笔记本上坚持写读书日记。同时也简单地记录一下
书的名字及所读的页数等。
3-2.严格遵守早晨读书1个小时。
4.严格遵守晚上读书1个小时。
5.严格遵守上下班路上各读书30分钟。
6.每天利用开始工作前的时间和午餐时间读5—10分钟的名言录。
7.一定要做到平均1周读2本书。
争当领域第一名而制定的1年读100本书的任务
1.每个月买10本业务领域里的经典读物。
2.一周读两本
3.在必须知晓的部分下边画横线做标记，在空白处写下自己的想
法。
4.重要的内容要抄录或录音，利用上下班时间，反复读或听，慢慢
消化吸收成自己的东西。
5.每个周末写当周所读两本书的评论。
当你在读书过程中出现倦怠而不知所措时
1.去见那些能够帮助你读书的人
2.去帮助刚刚开始读书的人
3.读一些成功战胜考验的书
4.在家里的每个地方都贴上有意义的语句
5.每天看看你作为榜样追捧的崇拜者照片
6.给自己喜欢的作家发邮件
如何正确记读书笔记
为什么对阅读来说，在书上做笔记是不可或缺的事？第一，那会让你保持清醒——不只是不昏睡，而是非常清醒。其次，阅读，如果是主动的，就是一种思考，而思考倾向于用语言表达出来——不管是用讲的还是写的。一个人如果说他知道他在想些什么，却说不出来，通常是他其实并不知道自己在想些什么。第三，将你的感想写下来，能帮助你记住作者的思想。
做笔记有各式各样的方法，以下是几个经常采用的方法：
A.画底线——在重点句子，或者重要又有力量的句子下画线。
B.在画底线处的栏外再加画一道线——把你自己画线的部分再强调一遍，或者某一段很重要，但要是底线画得太长了，便在这一整段外加上一个记号。
C.在空白处做星号或其他记号——要慎用，只用来强调书中十来个最重要的声明或者段落即可。你可能想要将做过这样记号的地方夹一张书签。这样你随时从书架上拿起这本书，打开你做记号的地方，就能唤醒你的记忆。
D.在空白处编号——作者的某个论点发展出一连串的重要陈述时，可以做顺序编号。
E.在空白处记下其他的页码——强调作者在书中其他部分也有过同样的论点，或相关的要点，或是与此处观点不同的地方。这样做能让散布全书的想法统一集中起来。许多读者会用Cf这样的记号，表示比较或参照的意思。
F.将关键字或句子圈出来——这跟画底线是同样的功能。
G.在书页的空白处做笔记——在阅读某一章节时，你可能会有些问题（或答案），在空白处记下来，这样可以帮你回想起你的问题或答案。你也可以将复杂的论点简化说明在书页的空白处。或是记下全书所有主要论点的发展顺序。书中最后一页可以用来作为个人的索引页，将作者的主要观点依序记下来。
【资讯阅读】
我有一个读书笔记本，读书时一定会把它打开放在旁边，看到重要内容就标上横线，并把那一页折上，如有必要就抄在本子里，不是说好记性不如烂笔头嘛。另外，在一张纸上简明扼要写下核心关键词，再单独整理好放在一个文件夹里。这种做法可以称为‘一本书一页纸’。这样一来，就能找出自己所
需的内容和下一步的行动方案。我称之为‘资讯阅读’。
