营养素能不能治病呢？

       人体损伤之后，人体本身有很神奇修复能力，自己能把自己修复好，那修复需要什么呢？是不是原料。我们说修一堵墙，是不是需要砖，只有砖也能垒起一面墙，但是只有砖垒起来的墙，您感觉结实吗？不结实，是不是也需要有水泥，沙子这些原料。我们自行车掉了一个螺丝，找一个换上；汽车的发动机坏了，换一个新的。我们人类很聪明，知道东西坏了要用原料修，可从人体的修复能力或从营养医学的角度看，人类犯的最愚蠢的错误就是对我们自身坏了却不知道用原料来修，而是用药修，可您不是用药做的，这样修是不合理的，是不可能成功的，所以才有那么多的病治不好，比如说慢性胃炎，治疗几十年都治不好，最后转化成胃癌，化疗，死亡。

      人的身体是什么做的呢？是由蛋白质，脂肪，糖类（碳水化合物），维生素，矿物质，水，膳食纤维等做成的。所以当我们人的身体坏了（病了）首先应该想到的是用这些原料来修。这些东西统称为营养素。营养素就是能够被我们身体吸收并参与身体构建的那些物质。现在由于大环境，空气，水污染严重，食物添加剂的泛滥，使我们的身体随时随地损伤，随时随地就需要修复，而需要修复完美，就需要原料，原料就是营养素。

       那我们说了这么多，营养素到底能不能治病呢？这是大家最关注的。我们都知道，在医院，一些患者得了严重的疾病，不能进食，是不是医生也会给患者开出一些营养素，比如纤维素，B族维生素，维生素C，钙，镁，铁等等，如果不能治病，医生为什么要用呢？仅仅只是为了维持生命吗？不是的，是我们身体修复需要这些营养素。那有些人也会说，营养素只能调理亚健康，不能治病。亚健康是什么，前边我们说过，亚健康是人体疾病的早期阶段。疾病分为早期和晚期，早期可以调理，为什么晚期不可以调理呢？我们以冠心病为例，冠心病是心脏供血的动脉血管堵塞了，堵到40%你感觉有点头晕，胸闷。晚期是血管已经堵到70%左右，您会感觉到心慌，气短，胸闷等等症状。我们都听说过，鱼油可以降低血液当中的甘油三脂，卵磷脂是血管的清道夫，可以把血管壁上的油脂溶解并清除（当然这些营养素不止这些作用）。血管壁需要有弹性，是不是需要蛋白质，钙，维生素C这些原料进行加强，因为这些营养素是组成胶原蛋白的主要原材料。其实了解这些原料的作用，我们就知道血管堵塞是油脂过多，常年积累造成的，只需要能够溶解排出，就可以治愈，40%和70%之间只是量的区别，而不是质的区别，只是消除70%的时间需要比40%的时间长一些，所以营养素不是吃着玩的，是用来随时随地维护我们健康的。而且只有营养素才可以做到这一点。

        有些人可能还有疑问，说，那我每天吃的饭，吃的蔬菜，水果当中也有营养素啊，为什么还得病呢？那是因为你每天吃的量不够，而且在烹饪过程中会流失一部分营养素，进入到你身体当中的只有一点点，给细胞提供不了足够的原料，所以要额外补充。

        我有一个朋友，她家宝贝腿疼，年龄在13周岁，这个阶段的孩子身体正在急速的生长，需要大量的营养素，通过及时的补充骨骼发育所需要的原料钙镁，锌，铜，锰，蛋白质，维生素C等等这些营养素，在半个月的时间症状明显减轻，一个月后孩子不在说自己腿疼，疲劳。有些家长会说我也给孩子补充营养素啊，为什么没有效果呢？因为你使用的方法和量不对。这就好比街上有药店，您也知道哪些药治哪些病，但是吃了以后就不见好，非得去医院让医生开药，这就是医生的专业。因此营养素也是一样，您必须找懂得专业知识的营养师进行专业指导，才会有明显的效果，在这里希望大家能够多学习一些营养学，多学习一些关于我们身体的一些知识，千万不要做一个无知的人，让无知害了您。