【92】真正的爱是什么？

今天下午听王课老师的“如何走出原生家庭的引力”讲到了关于爱和创伤。

好的亲密关系就是“我们在一起”。

找妈妈是人的本能——人在遇到痛苦、挫折、绝望得时候得第一反应是找妈妈，这是本能反应。这里边王克老师分享了她的智慧妻子。

在一次全家的外出，晚上住酒店，儿子非要回家住，妻子把儿子搂在怀里，说“爸爸妈妈在哪里，家就在哪里。”王克老师非常欣赏妻子的这段话，并且夸自己的妻子，还说到他对妻子说的话“我现在最想做的就是和你在一起，可以装傻、可以不思考，可以安心。”从这一段讲述中，能够感受到他们给到相互的滋养和爱。

“爱一定会带来好的结果，如果没有带来好的结果一定不是真爱。(比如：当你老公说爱你，但你生活比较痛苦，那他给到你的不一定是爱，可能是其他一点情绪——第一次听)”。这让我想到了生活中好多的“爱”可能都不是“爱”而是情绪。当我们识别了什么是爱，什么是情绪，觉察后可能会认清楚真相，选择用正确的爱去爱对方。

通过今天的学习，我开始觉察我给到对方是“爱”还是“情绪”。从而让家成为真正的港湾而不是羁绊。