反思

今天过的极棒！

1.我突破了之前很多年阅读的瓶颈——不知道读什么，怎么读。突破的源头来自于老公给我推荐的《如何阅读一本书》。我认真的读完第一章，而且写了我见与我思的读书笔记。

2.今天大脑有了输入和进步，便觉得精神食粮果然比物质食粮充实多了，日常没有太多有价值的输入，整个人便胡思乱想的多，说话做事都没有条理，生活中也是随意花钱购物毫无目的。

3.做了一个月的瑜伽，每天晚上睡觉前的必修课。一点也不愁，每天睡前都不用刻意惦记和坚持，就很享受！挺直脊背，深呼吸，加油！