聊聊身体

今天本来安排的休养还是没有去做，这个给我最大的感受就是有的东西真的安排好了，还是这样去做，不然的话就会让自己整个人身体状态很不舒服啊，明天再怎么样也要早点休息，必须在10点前进行一个睡觉，不然的话整个身体状态是真的要吃不消了。

好好吃饭，好好读书，好好休息，好好锻炼。