做事不能坚持己见，容易被别人的话而改变

        无论做什么事不能坚持己见，很容易被别人的话和意见所左右，很讨厌这样的自己，可能是习惯了吧，总是会犯同样的问题，之后就会后悔，进入内耗状态。

        在心里无数遍地问自己“为什么不能坚持一下自己的意见，这么容易被别人的意见操控呢？”

      有时候本心里不想去那样做，但迫于压力和强加于人的想法，还是会依葫芦画瓢照着做，很多时候会因此而痛苦。

        无数次把自己的想法压在心底，尽管内心已经痛苦不堪，表面上装的风平浪静。

        不过内心压抑的久了，精神上真的会崩溃的。身体需要适当放松，心理的“垃圾”也同样要时常清扫，勤拂拭。

        对自己要求太完美，总觉得事情还可以做的更好，而自己却没做好，因此总是对自己做的事持怀疑态度，不停地内耗。