共 情

        心灵书写中，要求与自己的文字产生共情。

        共情，以前在心理学科普中就有接受，大致印象是一个与共鸣相近的概念。

        心理学中共情(empathy)，也称为神入、同理心，又译作同感、投情等。 由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念。后来却越来越出现在现代精神分析学者的著作中。成为架通两者（两个流派）之间的一个桥梁。简言之，共情是指体验别人内心世界的能力。

        冰千里眼中的共情:

        “共情远远高于理解，我无法描述的生动形象，只能大概说出那种感觉——当一个人与你共情，你内心某个很深的地方仿佛被看见了、被懂得了、被抱住了，同时你会觉得你的一部分好像在他身上。”

        所以，无论在心理咨询还是日常生活、亲密关系中，共情能力的提高对自己都是很有好处很有作用的。

        同时，心灵书写中也要求共情自己的文字。“追随自己的心，不要写和你内心偏差太大的东西。”

        “深刻理解你的字，就是深刻理解你自己。”