李松蔚老师（心理学通识)结构主义 - 草稿

李老师对结构主义的总结:结构主义是最早的现代心理学流派，他最大的贡献在于创造了局外人的视角。帮助我们把人定位成不同的心理结构，去更客观的解决问题. 

结构主义主张把人的心理拆分成一个一个具体的变量，在实证研究。他最大的贡献在于创造了局外人的视角，把人定位成不同的心理结构。同时他也限制了整体实际上大于部分之和；拆分心理结构不能走极端

构主义把人心里的探索定位心理结构。

如果定位到具体的心理结构，去描述不同方面的特点，给出的就是更丰富，更细致的信息，可以帮助我们做出精准的判断。

如果把我拆成不同的心理结构，我们就可以说，问题不是我，只是我身上发生的一些变化。比如问题在情绪，焦虑情绪让我们做不到，甚至问题可能是生理状态，我的肾上腺素比较高，影响到了我的情绪。

把问题定位到某一个具体的心理结构。

当一个人感觉到抑郁，我们可以他说，你的抑郁情绪正处在峰值，所以对事情都提不起兴趣。

我的情绪，认知过程，思维方式，人格特征，他们都不等于是我这个人。就如同我的发型，口音，身材虽然长在我身上，但只要我不满意就可以想办法换掉他。

人作为复杂系统，不能认为理解了每一个部分就理解了整体，整体是大于部分之和的。

把人和自己的心理特点作区分，有助于一个人客观的认识自己，但这种思路也一概而论。

例如有一个人排队的时候插队。当别人干预问他，你为什么要插队？插队的人很认真的回答说，因为我素质低呀。就是因为他把素质低表述成一种独立的心理结构，跟他本人发起了界限，所以他一点都不难为情。

当一个人把自己分析的头头是道，但就是不改变，问他为什么不改变，他说我缺乏执行力呀，再问为什么缺乏执行力，他还能够按结构主义的思想在自己身上找到更多的变量，自圆其说。

在这种情况下，结果主义就不能够帮助，反而需要停止这种思考，把目光放到整体的身体身体上。