破窗效应——不必说出你的伤疤

凡有所遇，皆为修行。

任何时候，都不应该跟别人讲你的伤痛，无论是原声家庭还是前任，因为别人会用你的伤痛而一次次的伤害你。就像面对一扇窗破了，满是漏洞，就会有人去破坏更多的窗，反正已经破了，不值得珍惜。一个放了垃圾的地方大多数只会被扔下更多的垃圾，没有任何心理负担，不要指望着被清理干净。

不要对以前的好与坏，诉说太多情绪的垃圾，以及对你现在的影响。不要试图让别人理解你，没有人需要知道那么多。

️第一，说过去太好，是做比较，挑战对方自尊心。

是在讲邻居家的小孩，是在隐隐触碰那个自尊心底线。我不做世俗的评价，我只相信内心的感受，过去的就过去了，我现在拥有的才是最好的。

第二，说过去不好，是破窗效应。

这是人隐秘的劣根性，是一种消极的心理暗示。诉说痛苦，就意味把最脆弱最易受伤的软肋暴露出来，是在教别人哪种方式让你最痛苦。一是诱使别人效仿继续破窗，甚至变本加厉，破罐子破摔。像是在我曾经被不好的对待过，好像不需要太好去对待也可以；二是自我约束，我们对好的东西好的环境不舍得破坏，但别人伤害过的不怎么珍惜的东西，我们自然不会怎么珍惜。

漂亮，身材，家境，性格，能力……所有都可以是用来攻击人的利器。真心话还有一个词叫把柄，毕竟，诉说痛苦的经历不会换来心疼，只会换来对方内心的降低价值，挑剔问题，还是幼稚，心理脆弱，缺爱，不配，发神经。你以为的救赎，只会是另一个深渊。“真正爱你的人吧啦吧啦……”这种话只有没长大的小孩才会相信，一切爱的源头是彼此的价值能满足对方。当不了小孩就当大人吧。

请做个成熟的大人，无论是面对谁。你做的是应该修复破坏的窗子，把心灵打扫的干干净净一尘不染，不要怠慢自己，把自己放到珍贵的位置上，创造新的生活。

️️三，物以类聚，人以群分。

我们否认过去的经历，就是否认自己。做出糟糕的选择，也是在展示不怎么样的自己。既然自己内心自有一杆秤，是快乐还是悲伤，也不必都说出来。没有任何人愿意雪中送炭，所有人都是锦上添花。

不念过往，不畏将来。不强求，不索要，不摆烂，知难而退，随心所欲，该来的都会来，该走的都会走。多刷剧，多看书，少发动态，少让别人了解自己。去爱自己，了解自己，消化痛苦，收获成长，感恩遇见，教我成长。

自爱。我是处于被爱的状态，我也值得被爱，我喜欢被疼爱被呵护被理解被尊重的模式，所有的好都是相互的。莫问何是心安处，上天自有安排。

世界也太爱我了吧，我也爱这个世界，抱抱❤️