你了解自己吗?

2024-07-06  本文已影响0人  精简

这里我说的“自己”,特指自己的大脑部分,因为没有大脑,我们什么都不是;有大脑,但不了解它,我们就只能凭模糊的感觉生活,而那样的生活通常不是我们想要的。

我们要了解自己,首先要了解大脑的机制。

在生活中我们之所以有太多的烦恼,就是我们没有真正了解自己,了解自己的大脑。

我们所有行为和思维都是受大脑支配的,如果我们不了解大脑的运行机制,大脑也会欺骗我们。

要想认知觉醒,第一步要了解自己的大脑。

大脑分为爬行脑、情绪闹和理智脑。

它们主宰着我们的思想和行为举止。

今天先学到这里,家里有点事。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读