职场心事——如何把握与同事的关系？

最近陷入一个精神内耗当中，原先我喜欢组各种饭局，每天有好吃的就要分享，然后叫上一堆人，后面逐渐固定了一些人，接着有一些人开始拒绝，无效的社交可能就这样开始了，每天会面也没有要讲什么，大家面面相觑。

渐渐的我一个局也组不起来了，大家开始各过各的生活，好像我的期待仿佛变得多余了起来。大家参加我的饭局也不在为了我，而是说那个谁谁谁，去不去？然后我就开始一点点的失望，失望累积多了，便开始了精神内耗。

一直以来，我对职场的朋友，不敢以真心付之，直到我遇到了一群很好的同事，她们让我相信，职场也可以不那么尔虞我诈，也可以很单纯，大家可以一起出去游玩，一起干想干的事，大家会互帮互助，你需要时可以随时出手。

直到两年后，我发现深陷其中的只有我自己而已，是我认为一些关系就应该在一起，是我认为大家都是真心把对方当成朋友，是我把我的兴趣爱好强加给了别人，是我以为，大家都志同道合。

如何把握与同事的关系，这个命题，我自己都没有答案，因为我觉得我现在与同事的关系好像也变得一塌糊涂起来，我太容易悲观，太容易情绪化，好像我觉得大家都不愿意和我做朋友一样，而这一切应该也源于我的自卑，不自信，我觉得任何和我亲密的关系都会离我而去。

我真心托付的容易背叛我，我每一次都告诉自己不要轻易把真心给出去，因为给了伤害的最终是我自己，我一直告诫自己要谨言慎行，三思而后行，可以情绪一上来，就控制不了自己，我容易责怪别人为什么不能站我的角度想一想，却好像自私的那个一直都是我自己。

我自己深知，要处理好同事的关系，就要将其只放在同事的位置上，仅限于做同事，不要对他们有期待，就不会有失望，不要随便抱怨生活，不要情绪化，工作只是工作，少说话，多做事，就不会让自己精神内耗了。

与其花时间自己内耗自己，不如花时间提升自己，自己优秀才是成长赋予的最大的底气！最好不要把自己的期待放置在别人身上，这样只会得到更多的失望。

而所有失败的关系，基本源于你对对方有了过多的期待，一旦期待落空了，剩下的便只是失望了。学会自洽，毕竟每一种关系，最终都将走向孤独，你会发现，你永远都只是自己一个人，没有人能陪你到最后，不要将你的心事，轻易的告知旁人，也许在不久的将来，这些所谓的把痛苦一分为二，减轻痛苦的方式，会变成一把利刃，狠狠的向你胸口插去。届时，后悔便再也来不及了……