ABC

我们的情绪我们是可以控制的！A，一直变化的外部环境。B，我们对一件事一个人的态度、观念。C，你的心情！我们一直认为，a会导致c，其实我们忽略了b，而b才是我们能够控制的，我们不可以开绝对，有时换一种观念，就能换种心情！时时换观念，保证好心情