对减肥一词有了新的认知

一直以来对“减肥”一词是不太重视的，毕竟年轻时的目标是长到100斤，后来遇到“中年发福”一词，慢慢将目标调整为瘦到105斤，其实就是5斤上下的数字而已，可偏偏就是这5斤的肉肉，让我忽视了有她、无她的厉害。

冬季刚刚到来的时候，明显觉得自己身上肉肉慢慢变得多起来，可能于旁人而言眼观还好，还没有达到肥胖的程度，但于我自己而言，已经很明显的觉得腰围在创新高，小粗腿慢慢变得越来越臃肿，心里想着的是现在天气比较冷，不适合剧烈运动，等天气热乎了，我多跑几圈就会瘦下去的。

好吧，跑与不跑、动与不动真的只有自己知道，慢慢纵容肉肉一点点的长起来的时候，其实各种机能也在慢慢为其让步与妥协，当刚开始恢复运动的那一刻，那个痛苦的煎熬啊，跑两步就上气不接下气，伸伸胳膊抖抖腿被扯得汪汪叫，重点是各种不舒服也接踵而来，这才有了不得不动的动力啊！

昨晚跑完五公里，走回去的路上，内心做了深刻的检讨，我说我低估了肉肉长起来的速度，更低估了肉肉长起来以后想让她再离我而去的速度，“减肥”确实是件痛苦的事啊！

晚间有聚会，今日将夜跑改成了晨跑，很久没有晨跑了，没有想像中的轻松，出门前还想着跑个三公里完全不是问题的嘛，哈哈，结果又一次的轻敌啦！

好吧，正视自己的问题，行动起来吧！别纵容又别偷懒！