减肥失败中

2022-09-23  本文已影响0人  瑶想琼思

从周一和朋友相约减肥,到今天正好六天,结果今天中午就宣告终结了,没有按要求吃减脂餐。

因为每个周末老公孩子都在家,所以会好好准备几个硬菜,今天中午香菇焖鸡、胡萝卜炒牛肉、酸菜肉末、手撕包菜,都是开胃菜,一时没忍住吃超量了,而且都是油腻食物,吃完满满的罪恶感。

随后看到朋友发出来的减脂餐,荞麦面加鸡蛋和青菜,内心一万个汗颜,佩服朋友的毅力,以及哀叹自己的不坚定。

晚上更是变本加厉,看到孩子吃薯片,没忍住也跟着吃了薯片,愧疚感已不如中午强烈了,有点破罐子破摔了,俨然要放弃挣扎了。

可想而知明早的体重肯定不减反增,似乎预示着这次减肥即将失败。

减肥喊了十几年,也减了十几年了,减了再肥,肥了再减,反反复复,却从未停止过。

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