【日更1126篇】

2022-07-12  本文已影响0人  悦静岁月丨心理咨询师

日更第1126天

18岁女生,一直遇见倒霉的事情,活着太累了……

从去年开始一直倒霉 到现在 高二的时候 在学校被人偷了饭卡明明是受害者 结果被班主任吼了一顿 班同学老是说我娇情 那时候还不知道是抑郁症 高三在学校被校园暴力 不上了 休学半年 本来要走艺考学的舞蹈 在快考试的时候 又得了阑尾炎 感觉自己好倒霉好倒霉 从大事到小事 一直都在倒霉 去医院看了病拿了药 感觉没什么大的作用 还是难过 还是想跳楼 想自杀又害怕疼 爸爸妈妈一直没把我抑郁症放心上 感觉我就是闲的了 说我好好学习就没啥事了 我说学校呆不下去 没有朋友 他们说我来学校又不是让你找朋友的 我感觉我已经很懂事了 但是家里好偏心 老是偏向我弟弟妹妹 亲戚邻居也老是说我 你怎么脸上长那么多痘痘 你没有你妹妹瘦 你没有你妹妹高 说我不好看 说我学习不好 我真的感觉好累 每次难过的时候都能把很早很早之前的伤心事都想起来 就开始坐到窗户边上往下面看 想跳下去 又感觉对不起父母 活着好累…】

我的解答:

读来心疼,亲爱的孩子,你受累了。生活这么早拋过来一连串的难题,让稚嫩的肩扛不住也得扛,你这些年来的确费了好多好多劲儿来应对,现在似乎更累了,连书写也需要付出极大心力,标点也没力气去打。亲爱的孩子,不如痛痛快快先哭一场吧。

哭过了,我想推荐一个武志红老师《悲伤是完结悲剧的力量》的故事给你。“她曾经很认真地计划过自杀,也就是所谓的“哲学式自杀”,即经过很认真的计算、衡量,觉得自己的人生确实是不值得拥有的”。当她认可悲伤,她回忆起人生中的种种不幸,但是她哭到最后的时候,心里有个声音出来了,那个声音对她说:“是的,你很惨,但是你还可以做很多事”。结果这个声音改变了她,这个女孩感觉她获得了一种力量。

亲爱的孩子,你还好吗?我不知道这个时候怎么让你更舒服一点?我只想和你说,生活有时真的很烂很烂,但照顾自己才是我们的主题。亲爱的孩子,这世界一定有人和你一样经历着痛苦,这世界也一定有人爱着你。苦难深重,一个“支离破碎”的你,也是一个“璀璨夺目”的你,你仍被光照耀着。

希望你有好一点点…给自己一个拥抱吧。记得,有专业支持在你身边!

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