一定要坚持下去

人一旦停下来，就很难恢复原来的样子。

之间我连续跑步了一周，感觉那几天状态都非常的不错，可后来因为连续几天下雨，跑步不得不暂停。

就这样我就停下了运动，之后每次开始运动都断断续续，再也达不到之前那样能够一直坚持下来。

昨天我去跑步，发现天气越来越冷，跑完之后感觉整个人都不好了。所以我决定每天在室内做一些简单的运动，但要坚持。

因为一旦停下来，就很难再开始。