先给自己定一个小目标

生活中，如果我们给自己制定了一个大目标，照着这个目标去努力，坚持做上几天，感觉实现起来遥遥无期，这个时候，好多人可能就放弃了。

而如果我们制定了一个特大目标，然后把这个目标又分为几个中级目标，然后再细分为各个小目标，每天先完成一个小目标，每天就有一份成就感，坚持下去，增加了自己的信心，也就能持续完成下去，一个一个小目标实现了，大目标自然而然也就能够实现了。