3^ 游泳课来啦

盼望着，盼望着，游泳课来了，我会游泳的日子近了。下水了吗？有没有呛水？两节课的时间都做了什么？且待我慢慢道来。

下了生态课我和黄同学一起前往游泳馆，烈日当空，心里更是激动火热，在经历了种种后我终于要正式的学游泳了。用交我办APP扫健康码后进馆，找到自己的体育老师高老师。其实上学期时我们只在最后的线上身体素质考核时见过一面，她对我和黄同学并没有印象。

老师先召集同学们在大厅里介绍课程内容和考核标准。一共16周的课时，除去国庆假期和生病生理期等冲掉的课时，剩下13周左右。最后考核游25米算及格，200米算满分，据老师经验，只要肯努力，那么一学期下来游二百米还是很有希望的。约半小时后安排结束，大家到更衣室换衣服。

到这里一切还算正常，不料在带泳帽时手指甲掐住了硅胶泳帽的边缘，结果它就脆弱的裂开了。没有泳帽不能下游泳池，所以在大家刚入水时，我去大厅的店铺新买了一顶。

当我带好新泳帽到达游泳池边时，大家已经两两成队，手牵手在老师的指导下作第一个潜水动作了。池边上除了要休息的同学和正在讲解的老师外就剩我孤零零一人。没办法，没人陪着那我自然不好意思表现出自己内心的小恐惧，硬着头皮自己下水就是了。

浅水区水深达到腰部，也没人拉没人陪，我好生扶着池壁，生怕一个不小心自己就坐进水里被呛得“手舞足蹈”。缓步走了两三米，环顾四周才发现我没有搭档，落单了......

小心翼翼挪动到高老师旁边，透过泳镜瞧着她说 “老师，就剩我一个人了”

“那你就抓着我的手练吧。看看别人的样子做，记得膝盖往前收，脚后跟往屁股靠拢”

我...这...真不知是该笑还是该哭...在老师面前还能怎么办？又不能过分表露害怕，这就像是小朋友被送到幼儿园里，有妈妈在就会止不住的哭闹，妈妈一走就变成乖孩子，老老实实地听老师话。

就这样，我双手握住老师的手，愣愣地看着大家一个个将头没入水里练习。要知道我在家扎水盆里时耳朵都没敢蒙进去，现在突然间要完全没入水中，还要收脚悬空，心里怎么会有底啊？可惜，就算紧张得无所适从也不好意思紧紧攥住老师的手，当时真的很是无助可怜呢。

不让捏鼻子还不让扶壁，我只能狠狠心，憋住一大口气，咬牙没入水中。

结果自然不理想，不到两秒因鼻孔进水就紧张地自己钻出来了，而且是单脚碰地，踉跄一下，若非抓着老师的手，怕是要直接一头拍在水里了。幸好是没倒吸水，否则酸爽无比。

老师在池边满脸善意的微笑，又颇为无语的对我讲：“你扎下去这么快，脸不疼吗？”

我定定神，舒缓一下紧皱在一起的五官，回应到 “嗯，我慢些”

起初因为小紧张，并不敢在水里待超过三秒，老师看不下去便接连提点说可以呆的时间长些，脚跟往屁股够，让背部飘起来。

若和同学组队，还能谈谈自己的小心情，可面对老师，我这人自然是一句负面的话都不会讲，她让我做什么我便尽力去做，不过这倒是帮我快速的掌握动作：憋气并慢慢潜入水中，等一两秒钟稳定后再往后伸脚，又过两三秒后就可以像含苞待放的莲花般，感到自己渐渐浮出水面，小裙摆也随水波轻盈飘动。

接下来是用一只手握老师的手做同样的漂浮动作，然后是用一只手握老师的一根手指。简而言之，我大脑一片空白，只能尽力让水下的自己放轻松。

在此期间，老师并不是一直盯着我看，她需要环顾水面，照顾班上二十几名同学。有时她指点别的同学，我一脸懵圈的浮出水面，发现不是在说我后再默默的沉下去。练到一半时老师发现有位同学进度稍慢，便把她叫来单独辅导，我与她的同伴做搭档。就这样我有了自己的搭档，心情陡然放松，做动作时明显感觉更舒展些。

与搭档互相鼓励，练习两次后我就可以松开她的手没入水中，面朝池底漂浮在水上自如地开合四肢了！老师巡查时还直夸我做的很好呢。最后的动作是自己没入水中并将脚搭在池边，此时没入水中不再紧张，进入一种静稳的憋气状态，自己在心中读秒，最后保守状态可以有四十秒，比老师要求的二十秒多一倍呢，满满成就感。离开泳池的一瞬间真想将我的进步“昭告天下”。

更衣室没有吹风机，散着潮潮的头发饥肠辘辘地回到寝室。等放好书包、重新扎起头发后饱餐一顿。

2020-9-9  午后于逸夫楼装配新生礼包，匆匆