零零七之发生联系就产生心绪

2021-02-21  本文已影响0人  天线的触角

事物,成为其本身,就在于与其他事物产生联系,否则,就不能称为本身。事物的属性、功能,形成于相互联系中。

人是社会关系的总和。

在人与事物的关系中,物质决定精神,存在决定意识。事物只有产生满足人需要的价值,对人来说有了意义,才激发出行动的动力,情绪的变化,否则,无感。

人的痛苦,来自得不到、舍不得,失望的愤怒、失落的悲伤、失败的恐惧,可归根到底,是对自己无能的愤怒,他人对自己态度的负面假设。自我认知的偏差,导致自我效能感较低,尊严受到挑衅,面子收到损坏。

为什么呢?

思想问题。产生于情理、义利、稳变、我他、对错、是非、进退、舍得、现实与期望。

心理问题。发展性心理问题……个体自身不能树立正确的自我认知,主要体现在自负或自卑、志向高或低、责任目标缺失;适应性心理问题……个体的正常需要与其现实状况之间的矛盾冲突;障碍性心理问题……遭遇人际冲突、重大挫折、重大创伤、重大抉择时,表现出情绪焦虑、恐惧、抑郁。焦虑症,紧张不安,心烦意乱,怨天尤人,自忧自怜;抑郁症,情绪低落,郁郁寡欢,悲观厌世,以"灰色"的心情看待一切,对什么都不感兴趣;强迫症,做事反复思考,犹豫不决;恐惧症,强制性的回避意愿和紧张、焦虑、眩晕等心理反应,如恐高症、社交恐怖等。

常见的心理防御机制有八种,借以减轻焦虑和痛苦的心理:

否认,拒绝承认现实。

压抑,压抑到潜意识中去,使自己意识不到。

投射,把过失归咎于客观。

反向,与真实截然相反的矫态度和行为。

转移,把不自觉地转向其他对象上去。

抵消,指一个人以象征性的动作、语言和行为,来抵消已经发生了的不愉快的事情,以弥补内心的愧疚。

合理化,找理由和借口。

升华,走向人们所接受、为社会所赞许的活动上。

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