15 ｜怎么理解折腾或躺平

“我想要”的是什么

在现实中，更多时候我们是被欲望控制着，想要的太多，自己的能力又达不到。所以不停的折腾，折腾久了又觉得辛苦，内心就很想安逸地躺平。

于是在安逸、折腾中纠结焦虑。

作者说，也许躺平并不是重点，你真正想要的是不受欲望控制的折腾。

要做到真正的躺平其实很不容易。因为你不想被时代淘汰，不想变成一个无能的人。这种无形的压力会给我们带来巨大的失落感。

躺平当然有好处，它能让你停下来，慢慢脱离原来的欲望和行为模式，让你去思考，自己真正想要的是什么。

可是躺平久了，你会感到空虚。你内心里会慢慢长出一个新的东西想要实现，这回你不再被欲望控制。它是一种人与生俱来的、根植于我们内心的潜能。

这种内心的潜能，会激发我们走出安逸，重新出发去寻找。

寻找能够让你投入的工作，让你舒服的关系，让你能寄托其中的意义感和价值感。你会为此付出努力，还会不计回报，甚至忘了自己。

你不再想要躺平，因为你知道，这回你的努力，不再只是为了欲望。

你会找到自己内心的平静，你也会经由这些努力，成为更好的自己。

---《陈海贤．自我转变50讲》学习笔记