2018年4月15日晨间感恩日记
2018年4月15日晨间感恩日记
2018年4月15日晨间感恩日记
2018年4月15日晨间感恩日记
2018年4月15日晨间感恩日记
心善语善行为善
（￣￣）و✧（￣￣）و✧
善良的人会发光～～
微笑、优雅、精致、自信୧(๑•̀⌄•́๑)૭
本周累计吃24只青蛙 + 43个番茄
【昨日6只青蛙】
1、典典作业、钢琴、跆拳道✔
2、虚受老师系列讲座✔
3、再次修无线网络✔
4、易效能时间管理100讲/21课
5、吕梁交通大事记
6、民建社情民意
超额完成：
1、❀：
2、❀：
【今日5只青蛙】
1、典典写字、跆拳道、看电影
2、虚受老师系列讲座
3、196期学员第六组周日小组会
4、
5、
待办清单：
搬跑步机
信用卡补办
百度云照片、视频资料整理
《吕梁交通信息》等资料百度云备份
【90天目标】（9/90）
1.减肥20斤
早睡早起✔
坚持健身（每周跑步3、4次、
贴墙站15min、仰卧起坐30个）
坚持护肤化淡妆✔
2.坚持易效能生活的12个小习惯
十二个易效能的好习惯：
①早睡早起
②写晨间日记
③阅读
④运动
⑤随时收集记录事务到清单
⑥每天查看与检视清单
⑦用番茄工作法专注工作
⑧要事第一的原则吃青蛙
⑨定期整理
⑩健康饮食
①①冥想
①②每天感恩
3.阅读：
①通读《易经》50遍/已完成1遍
②《优雅》
作者：晓雪
③《跟巴黎名媛学到的事儿》
作者：〔美〕珍妮弗·L·斯科特
译：马颖 但工勤
④《善用时间》
作者：叶武滨
【昨日收获】
1、2018.4.14
2018.4.14
虚受老师易经早课收获：
升卦：口袋书127页
❤因为相信，所以跟随
出门开车，不会走道了，送礼是让对方欢喜，不要给老师压力，不接受，互相尊重，双方更自由
常回家看看也是一种沟通，祭祀是一种很重要的沟通方式，是自尊自爱，都来祭祀，说明思想都统一，思想高度统一，信仰一致，这时候做事很顺畅，所以祭祀很重要，但是提倡节俭
感恩要记在心里，要敬祖先，敬领导，敬名师，敬天地，但是要节俭
❤升卦：有上升像，做官当官，上学升学，是人们生活水平想上升
需要：积累，一点一点
大胆
简单相信，听话照做，有喜有惊
看见目标：大胆前进
2、
3、
4、
5、
【昨日反省】
1、
2、
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单
周末休息
2.✅早清单：
- [x] 早起✔
- [x] 阅读✔
- [x] 晨间日记✔
3.✅晚清单：
- [x] 护肤✔
- [x] 泡脚✔
- [x] 早睡✔
[玫瑰][太阳][拥抱]
享受每一天上天的恩赐
享受每一滴雨露
每一道阳光
……
一个女人最美好的状态是什么
熟龄而又天真～
勇敢而又赤诚～
通透而不世故
优雅而有活力……
清晰地知道自己是谁～
知道自己将要前往的方向是哪～
然后用自己内在的力量～
活出自己最好的模样～
忠于自己
不被左右
你若盛开
蝴蝶自来
感恩天地，感恩圣贤，感恩父母，感恩一切善缘！
