​​​文/张宏涛

一，看着像是吹牛，然而都是真的

身在穷乡僻壤，客居深北上广。

平日足不出村，服务全靠上网。

2017年，作为心理咨询师和家庭教育指导师，我像2016年一样，以上面提到的这样的状态在农村生活。我的客户大都是北上广深等大城市的，除了亚洲，欧洲、北美、非洲也有我的客户，当然都是华人。我英语很渣。

我的梦想是有一天，世界各国有华人的地方，都有我的客户……哈哈哈，我膨胀了。低调、低调……

2017年，是我有史以来最忙碌的一年，堪称劳模。比如题目上写的，可能很多人会认为我是在吹牛，是标题党，但实际上这个数字还是我往保守了说的。

2017年，也是我对生命、对健康最有感悟的一年，因为8月份开始，我先后经历了骨折、血压升高、脂肪肝加重……

2017年，是我陪伴女儿最多的一年。

特别是我养病那两个月，几乎天天带着两岁半的女儿在大街小巷逛，逛遍了全村的大街小巷，教女儿认识了各种花草树木，也让多年没见过我的老街坊邻居们，都认识了我宝贝女儿。

下面容我细细道来：

二，讲座308次，写作200万字

下面这些群，都是我自己创办的，讲座内容，也都是我原创的。

今年开始的亲密关系沟通群第二期和第三期都讲完了，合计24次。

亲子关系群和爱情婚姻群，各讲了32次，合计64次。

12月18日刚开始的亲子关系·育儿日记群，两次。

童年阴影·父母关系群20次

童年阴影群·父母关系群第二期24次

心灵绽放减肥群52次

高效追梦群16次

太极作文班16次

还有8月1日开始的心理学学习群，讲了34次讲座。每次讲课备课时间平均6小时。我的其他课程都是一周一次，但这个课程是一周三次，强度太大了（12月份开始，应群友们要求，改为一周两次），结果就是实在太累了，直接导致9月份一到晚上就头疼头晕、血压高，然后赶紧在10月和11月份休息了两个月。

当时还看到一篇文章，说一个人突然消失了9天，原来是突发脑出血，还好他发病前两个小时已经感觉不对，赶紧给朋友打电话，并让朋友帮忙送到医院，然后就昏迷不醒了。抢救了好几天才脱离生命危险……

我很担心自己也会这样……

以上讲座合计是252次。

还有我在自传写作班第三期的交流，这个交流是一对一的，姑且算50次吧，实际上远多余50次，这就302次了，我还在我的李笑来和刘润群讲过很多次，但那个讲座是对文章的分析，强度不可同日而语，姑且算6次吧。这就308次了。

我的讲座稿，一篇少则四五千字，多则一万字。平均就按7000字，也有210万字了。减去重合的部分，比如亲密关系沟通群第二期和第三期有一半的内容一样，那也有180万字。

我今年一共在公众号发布了162篇文章，其中育儿日记36篇，心理学类文章43篇，家庭教育类文章16篇，书评影评10篇，其他文章57篇。这些合计至少30万字。减去少部分和前面讲座稿重合的内容，合计至少也有200万字了。

所以，我说做了308次讲座，写了200万字，是一点都没夸张。除了休息那两个月，和偶尔有事外出一两天，我基本上每天写作都在一万字以上。

2017年我输出的真是不少，感觉把过去多年的积累都输出出去了。因此，我才在2018年的总结里，大做减法，把上面提到的那么多群都减掉了一多半，只剩下心理学学习群、自传写作群和亲子关系·育儿日记群。其他群都已到期，至少2018年不再办了。我需要时间读书和修订过去写好的书稿。

上面提到的是我2017年在事业上所付出的精力。

三，我与名人

下面再谈谈我与事业相关的名人的链接。

站在中国家庭教育界金字塔顶端的人，我认为是尹建莉和李雪。我和李雪有不少互动，2016年年底到2017年中旬，我做过她的“180天李雪陪你重新养育自己”的微信群的助教。微博上她常给我转发和点赞；她的公众号也转发过我三篇文章；甚至在她创办的初心心理里的语音课程里也提到过我，引用过我的文章，这让我深感荣幸。

我和尹建莉老师没有见过面，互动不多，但是她的微博如今的头条微博，就是转的我的文章。已置顶多日。

顺便再提一个道德素质和上面两位名人完全天上地下的另一个名人——被吹捧为比孔子还牛、“著”作等身的人——雾满拦江，抄袭我的文章，拒不道歉，我去年4月份起诉，到今年我生日当天，终于收到了法院判决的赔偿款两千多块钱。这也是让我很开心的一件事。

我曾经在我们本地的《洛阳晚报》发表过很多篇文章，但作为被采访对象，上本地报纸，还是第一次。感谢素不相识的记者张庆旭，愿意花时间和精力来采访我这样一个在本地没什么名气的人。

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四，家庭·健康·朋友·财务

家庭：

我在农村老家住，老婆孩子和母亲都在家，父亲和弟弟平日在外打工。所以，我天天都和家人在一起。不存在什么聚少离多或分居异地之类的事情。母亲身体不好，照顾她的事情，都是我和老婆做的。

老婆知道我工作忙，基本承担了所有家务，我尽量每周花一天时间陪她去市里逛逛。每天也会花两三个小时陪女儿一起玩。在这里说一句：老婆，辛苦了！

健康：

今年比较惨，先是8月份晚上散步时崴脚了，还骨折了，不能再运动，就除了睡觉，就一直在电脑前工作，一日三餐，都是老婆送到手上。近两个月不运动，导致体重增加，脂肪增加，血脂变稠，脂肪肝加重，再加上工作强度大，导致血压也升高了。

不过，我也因此对生命，对健康，有了更多的感悟。开始接纳疾病，接纳身体的不完美。

我给自己放了两个月的假。脚基本恢复之后，我开始通过适量运动，配合饮食调理来减肥，很快，血脂不高了，脂肪肝也减轻了。一个月减了12斤。

接下来两个月，体重只减轻了4斤，但是体脂率下降了3个百分点，距离警戒线只差1个百分点。内脏脂肪的指数也下降了2个点，从偏高降为警戒。腰围也减了11cm。

我相信，明年，我身体的各项指标，都可以变成健康值，从而告别肥胖。

朋友：

今年又新交了几个志同道合的好朋友。有个老朋友，消失了好多年，突然又在前几天跳出来了，让我欣喜。不过，也由于的确太忙了，还有不少老朋友，一年下来，也没顾上聊几句。但是我相信我们不会因为联系的少，就变得疏远。

财务：

财务方面，今年比去年多挣了一点，不过手中还是没有剩下钱，都被亲戚借走了。

昨天到市里参加橙子学院的小伙伴们的聚会，有几个朋友谈到花了1万投资区块链，赚了五六倍，大家一下都对这个感兴趣了，不过我还是不打算介入这一行。

我还是要把精力用于投资自己，不想在别的事情上花精力。但是赚来的钱，不投资就会贬值。所以明年赚到的钱，除了维持家庭生活、提升家里的生活品质，投资自己学习外，剩下的要攒起来，攒够首付，然后到市里的洛浦公园附近买房。

老婆喜欢农村的房子，不喜欢城市。我也不是很喜欢城市，但是我女儿未必还喜欢农村，何况农村的教育确实硬件和软件都不行，我要努力为女儿在城里买套房。 

个人享受方面：

到电影院看了十几场电影，也基本都写了影评或用于讲课了。

另外购买了符合人体工学原理的电脑椅、乳胶枕等，算是让我自己的生活状态更舒服了一点。

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我想做一个安静的美男子，哈哈

2017年，就这样过去了！充满了波折，但也很充实，经历了这一年，我比往年更加热爱生命、热爱生活了！我爱我的家人，我爱我的朋友们！