#自律#Day25_二月的阴雨天

#自律#Day25_二月的阴雨天

【运动】

Day26，50年一遇的阴雨天，app误报晴天，仍然仰卧起坐+俯卧撑+跑步2.53km。

【自我提升】

看完第三章D4和D5节，其中包含知识要点和题目，大概1个小时看3页纸，进度约50%。

【阅读】

《非暴力沟通》已读完第五章。阅读这本书，需要花时间琢磨，有些内容甚至看几遍。否则，不知道文章表达意思。

【日常】

由于工作需要，外出，办事地点偏远，交通不便，一早开始有轨电车+公交+共享单车，车上人满为患，车上人一多，难免挤挤碰碰。耗时1.5小时，到达目的地。

【感悟】

下雨就算了，还特别冷，脚都没暖和过！天下破了，请科学家喊话——女娲补天。