三伏到了，三九还远吗？

2020年，注定是不平凡的一年。

疫情还未结束，又开始洪水。今年的雨水特别多，降雨量特别大。湿热的天气让人格外难受！

前天又发布了暴雨红色预警，昨天的大水刷爆了朋友圈！

好多地方被淹了，看到一个小视频：超市里进了齐膝深的水，货物都浸在水里，老板带着哭腔说日子可怎么过……

还有一个视频是家里进水了，一片汪洋！茶几沙发冰箱床等好多家具都被泡了，女主人哭着说都不知从哪里开始下手收拾了，看着好揪心！

刷到一条通知：“下午17：00泄洪达到峰值，滨河大道全封闭！市区沂河沿线所有下穿通道、涵洞一律封闭，请广大市民注意绕行。”

不知真假，还是给黑哥发过去了，告诉他北门堵车严重。不一会儿，他拍了个小视频发给我：“我走路一点儿不堵啊！” 原来出差已经回来了，都到小区门口了。

没有别的奢求，好好活着！

今天末伏来了：

①末伏，提醒人们初秋已到，炎热的三伏天快过去了；
②末伏，白天阳光依然剧烈，但已不像中伏时那样难以忍受，早晚较凉爽；
③可多吃些茯苓、山药、梨子、龙眼等，健脾祛湿，缓解秋燥；
④由夏入秋，多发感冒，解暑降温需有度，切忌贪凉。

准备好跟最热的时候说再见了吗？

鸡胸肉胡萝卜土豆丁杂炒——

鸡胸肉提前腌制一下，炒出来很嫩很入味儿。

炸鸡柳——

出锅撒点孜然粉，备受俩娃欢迎！

土豆丝饼——

从老家里带来那一大袋土豆分了一些给妈妈和二丫，快造完了！

炸酱面——

适合夏天吃，很清爽可口！

煮锅饼——

这个锅饼是黑哥从老家镇上买的，老家里都叫大饼。不同于我们这里的，特别厚实，一煮就像馒头泡了水没法儿吃了，而是薄薄的，干香，切块煮了吃也特别筋道。

开锅煮几分钟，打个鸡蛋，加点青菜，有点羊肉泡馍的意思。虽然没有肉，也是别有一番风味啊！