晨读感悟-和拖延症说拜拜

是否感觉自己每天上班很忙，每天都像陀螺一样转转转，并且身心疲惫。为啥呢？

事实上主要原因是大家在工作中没有规划好自己的时间，如何更快更高效的完成工作。拖延症就是阻碍我们未能高效完成工作的一个重大原因。

那要如何克服拖延症呢？

1.列清单。

根据自己的工作内容，列一份清单，每天需要做什么，写在便利贴上，按时按点完成。

2.列大纲。

根据要完成的事项，列大纲，然后跟着大纲的思路，慢慢开展，这样不容易被他人打断。

3.设定完成期限。

一些能两分钟完成的事情，不要拖延，一旦拖延，再折回就比较浪费时间，甚至会不记得。完成比完美更重要，不要老是追求完美，因为做比想更重要，实际行动才是切实可行，不好之处再做调整和修改。

对于一些事情要看事情的轻重缓急，根据自己判断，着手处理。

学习以上方法，能让你在工作中能有条不紊的把工作完成。让我们都和拖延症说拜拜哈！