陪伴日志0111－学习放手

2019年1月11日周五－第三天（补）

一、学习陪伴

每天看粱绛老师的陪伴日志，想象和体会自己该如何陪伴照顾生病的亲人。

1.不卷入——这点目前还好。

2.抚触——这个要让爸爸慢慢习惯。

3.放松——事后反思，夜里偏紧张，时时刻刻紧盯着爸爸，仿佛一切需要即刻满足，还是应该放松些，不然估计自己的情绪也会影响爸爸。

持续学习和练习中！

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二、学习放手

通宵过后有点撑不住，但是又各种事情，12点多安排了诸多事情才离开。交代妹妹一堆话，还是各种不放心。

……

红：水，热水多一点，凉的少点，试一下再给爸喝

妹：哦

红：上厕所去输液室拿架子，泵先拔电源，放稳，管千万别碰掉

妹：嗯

红：回来要检查，断了叫护士

妹：好

红：上完厕所要记录，纸笔在床脚褥子底下

妹：哦

红：吃的药在红袋子里面

妹：嗯

红：妈看着一会儿你就去门诊负一层陪护中心找护工，除了固定费用还要问有无食宿和其他额外附加费用，楼下没有再问这边的护工，今晚定不下来姐夫来守夜，反正咱们都有解决办法。

妹：好

红：晚饭你要负责给爸订好！

妹：嗯

……

回到家洗头洗澡躺在床上，还微信问情况：

陪护中心只有女护工，

到急诊要加钱，

问问爸爸，估计爸不愿意找女护工，

姐夫要做好陪护准备

……

直到迷迷糊糊睡着了。

醒来男护工找好了，晚饭也订好，一切很顺利。反思自己太过紧张了，啥也不放心，其实妹妹也能都能处理，适应一下也做得很好！护工也很有经验。

我自己也应该在轮班时放手，尽量休息、放松，安排好家里家外各项事情，这样才能更好地恢复，更好地照顾爸爸！