无意中,就失眠了

2021-11-21  本文已影响0人  如雨季节过来人

昨晚,无意中,就失眠了。说不清楚是什么原因。可能是晚上10点左右,写日更文时,喝了一杯普洱茶?还是更文的时间太晚,影响了休息?或者是写完日更文后,又看了一小会儿的电视剧?还是潜意识中,我自己未能察觉的原因?

原因很难定性,失眠却是实实在在的。

在床上烙饼似的,翻来覆去睡不着。思维就不受控制,随意地飞翔,一会儿感觉什么东西未放好,起来确认放好了,才放心;一会儿又好似煮茶的电磁炉没有关好,起来查看,没有问题,就又回去继续躺着……总之,脑子不受控制般地飞舞着,又出现其他的问题。

失眠时,会感觉总想上厕所,于是又起来上了两次厕所。

返回床上,继续培养睡意,思维又开始自己构思起一篇短篇小说的情节,觉得脑子自己冒出来的故事还不错呢,或许可以以后写成一篇小说。

反复折腾了很久,自己感觉时间已经过去了好几个小时,没忍住,看了一下手机的时间,是凌晨3点多钟。

还是没有睡意,于是自己躺在床上,做腹式呼吸、揉腹等让自己感觉舒服的运动,心想做累了就会有睡意了。

然而,整套运动完美地完成了,还是没有想睡的意思。没有忍住,眼睛望向窗帘,还是黑漆漆的,又偷偷看了一下手机,已经是凌晨5点钟了。此时,觉得一个晚上就这样过去了,迷迷糊糊地睡了一会儿。恍惚中进入了平行世界的梦境之中,梦境一个接着一个,我感觉到了自己是在梦境里了。我努力地想将梦境记下来,但是总是感觉不清晰是什么内容。迷蒙之中,闹钟响了起来,我突然醒来,走出了梦境,只记得做了不少梦,但是一个都没有记住。我知道起床的时间到了。

这一夜,我感觉自己没有睡觉。

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