白粥

白粥真是个好东西！

平常早上可以煮一些白粥来当做早餐打底，配一些油条、面包、鸡蛋之类的东西。

或者下午饿了，也可以煮一些白粥，配上一些咸菜酸菜什么的，当做下午茶填填肚子！

又或者晚上比较晚又饿了，恰巧没有别的什么食材，也不想那些高热量的宵夜，又可以煮点白粥，简单配点菜又可以缓一下饥饿感！

最重要的还是，一旦我们日常突然生病了，比如感冒发烧头痛头晕啥的，往往会没什么胃口，但人是钢，饭是铁，不吃可不行啊，这时候我们煮一煲白粥就刚刚好了，加一点盐，有点味道，直接就可以咽下去！这样哪怕生病没胃口，也能既快速又方便的填饱肚子。