你缺爱吗？

一个人生活单调，时常寂寞空虚，突然出现了一个有好感的异性，就不自觉把他当作是一根救命稻草，希望能够带自己摆脱当下的困境，于是会对他有诸多的要求和期望，明明知道不合理但又是控制不住自己，时常被情绪支配导致结果越来越糟，如此循环。

以上现象可以用现在十分流行的一个词来说就是"舔狗"。

其实如此看来，很轻易地就能发现，性格缺爱的人在感情中很容易“一厢情愿。”

她们渴望别人能够给自己更多的关爱，更多的体贴，却不知道对方也是很需要关爱和理解，也是很需要一种安全感。

对于缺爱这个词语，大部分人的理解是从自己角度去思考的，带有一定的私心成分。

真正可以说出缺爱的这个本质的人，却犹如大海捞针一样，非常少。

在我们以后的社会道路上，肯定会碰到更多“缺爱”的人。

一些女生认为，我就是比较缺爱，男朋友一定要对我很好很好的，要容忍我的任性容忍我的小脾气，我希望得到更多的关怀还有呵护，否则我受不了了我就离开他。

在我的理解上，她们眼里的缺爱可能就是等同于缺关心，缺体贴，缺呵护。

所谓的缺爱，就是在一段感情中容易上头这么一回事而已。

无论是多疑敏感，患得患失，还是无法遏制地单方面过度付出，都是缺爱者一人在“自导自演”的一出悲剧。

最怕所托非良人。

爱，每个人都有它不一样的定义，每个人经历的都是不一样的，有些人仍然崇尚着纯真无暇的爱情，有些人视爱情如毒药，已经麻木不再提起任何的兴趣。

爱，有温暖

当然，也有伤害。

轻易得到的爱总会觉得没有那么明艳靓丽的色彩

缺失的又是那么的惋惜和后悔。

更多的，还是耿耿于怀，纠结于心。

有些人的缺爱是年幼的时候就缺乏了一种关爱，长期的这样就是年纪在增长着，心理却好像长不大一样，这样的人生中缺失的部分是跳不过去的，不像游戏一样可以重头再来，注定是会在生命中留下些痕迹，抹不掉，只有让心更加强大。

有些人的缺爱是后期造成的，渴望恋爱，被伤害过仍然希望会得到更多的关爱来填补伤口，这样会很缺乏安全感，对身边的事物都抱有一种畏怯的姿态却又希望得到关注得到怜爱。

当投身到恋爱过程中，你会不自觉变得“很缺爱。”

无论是时刻想与对方黏在一起，还是占有欲极强的这些表现，都是你的潜意识缺爱现象，一旦被你表现出来，在这个节骨眼上，就是我们正视问题的关键点。

但这并不是爱，这是内在的匮乏感，过往的伤口被唤醒，你渴望对方像一个救世主一样拯救你的灵魂，希望他愈合你过往糜烂的伤口，你把期待都放在对方身上，像救命稻草一样，却唯独忘了，真正的解药在内不在外。

人性之如此复杂多样性，曾经温言软语的是他，后来决绝冷冽的也是他，又怎么能用一句负心人，渣男渣女所代替，你在否定对方的那一刻，何尝不是否定了你，强烈的自我否定，会让你变得更加不相信自己内在的力量，更加逃避成长。

何不试着想一下，他来到你的生命里，陪你走了一段路，一定是帮你唤醒了什么，带给了你什么，痛苦是心灵探索的必经之路，情伤会让人变得痛苦，但在痛苦中，逃避和直面，都在一念之间。

但是，要知道，最大的敌人往往就是自己。

一些人很难做到对自己肯定的时候，就需要依靠外在事物对自己的肯定来得到心理满足以及慰藉，希望他人可以关注到自己，认可自己的能力。

这些人需要持续有外在事物的关注，才可以完成对自我的肯定，一旦这些外在事物不在自己身上注入关注度，他们就觉得自己被抛弃了，就会很容易失去了自我，从而焦虑以及难受，想把自己包裹起来。

这样是很累的，不仅你自己会累，对方也会累，失去自我而持续的一段感情注定是走不长久的。

那应该怎么做呢？

首先学会好好的爱自己，爱生活，追求自己喜欢的事情，找到自我的方向。

充实了自己的生活，心中充满了爱，更加能够包容他人，关心以及体贴他人，才可以爱自己爱的人，这样的爱情才是完好令人羡慕的爱情。

直到我们真正开始不断觉知自己，追溯根源，拥抱旧痛，治疗自己深层的心灵创伤，为自己的生命负起责任，你的灵魂才能日益成熟起来，你才能拥有真正成熟的爱，即使没有爱人，你也拥有了真正爱自己的力量。

有些人理性战胜了欲望，成就了自我，变成了自信而有力量的人。

有些人继续纠结下去，一辈子在得到与失去之间摇摆，痛苦不堪。

有些人直接放弃了抵抗，理性与坚持没了，否定了自我，否定了欲望，否定了自己的人生，我啥也不要了，自己一人挺好，挺好，挺好……