day1勇气
2020-04-12 本文已影响0人
C41
目标：从容自信
晨起7:00
①专注深呼吸10次（回归当下）
②早课正念冥想—勇气20min
（正念植入清理印痕回归内在）
③三脉净化+天地赋能20min
（疏通经络来调节情绪）
④健康营养早餐（身体是灵魂的载体）
目标：从容自信
晨起7:00
①专注深呼吸10次（回归当下）
②早课正念冥想—勇气20min
（正念植入清理印痕回归内在）
③三脉净化+天地赋能20min
（疏通经络来调节情绪）
④健康营养早餐（身体是灵魂的载体）
